Manfaat Sarapan Pagi Bagi Kesehatan

Manfaat Sarapan - Menunda sarapan membuat Anda sulit memperoleh asupan nutrisi dan vitamin yang direkomendasikan.

Menu sarapan seperti sereal dengan susu atau yogurt rendah lemak plus akan memberi cukup kalsium dan serat.

Apa saja manfaat sarapan pagi bagi kesehatan? Cekidot ;)

1. Sarapan Tingkatkan Kemampuan Otak.
Riset para ahli membuktikan bahwa pelajar yang selalu sarapan mencatat

Baca Selengkapnya - Manfaat Sarapan Pagi Bagi Kesehatan

Manfaat-Manfaat Tidur Siang

Manfaat Tidur Siang - Sering malas tidur siang? Atau tidak ada waktu untuk tidur siang? Pikirkan lagi. Karena tidur siang punya banyak manfaat. Apa saja?

Tidur merupakan salah satu solusi yang paling baik untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktifitas, ini jelas lebih baik daripada hanya sekedar mengkonsumsi vitamin suplemen untuk mendongkrak supaya tubuh kita selalu fit. Namun,

Baca Selengkapnya - Manfaat-Manfaat Tidur Siang

Manfaat Buah Semangka Mencegah Berbagai Macam Pernyakit

Apakah anda tahu lebih dalam tentang manfaat buah semangka? Mungkin anda berfikir buah ini hanyalah tak lebih dari bola yang berisi banyak air? Jika anda berfikir demikian berikut ini adalah beberapa manfaat buah semangka yang wajib anda ketahui. Memangnya apa sih keistimewaan dati buah yang bernama latin citrullus lanatus ini?

Semangka mengandung banyak sekali kalium yang sangat membantu dalam

Baca Selengkapnya - Manfaat Buah Semangka Mencegah Berbagai Macam Pernyakit

Cara Mengecilkan Paha

Memiliki paha dan betis yang ramping selalu menjadi idaman kaum hawa. Paha yang kecil (ramping) akan terlihat sexy jika menggunakan celana pendek. Lain halnya dengan bentuk paha yang besar dan tertimbun lemak ;). Nah, untuk melengkapi artikel tips kecantikan pada blog ini, kali ini saya akan mengulas tentang cara mengecilkan paha, yang bisa anda lakukan dirumah.



Pada dasarnya artikel ini

Baca Selengkapnya - Cara Mengecilkan Paha

luve litee es krim ter ENAK sedunia

champina oh campina... Thank bgt...
Es krim luve litee nya enak banget dan tidak eneg jika dimakan walaupun habis banyak. Es krim low fat ini, aku rekomendasikan sekali bagi orang yang sedang menjalani diet rendah lemak. ' luve litee '

Baca Selengkapnya - luve litee es krim ter ENAK sedunia