Penis Adalah Patokan Kesehatan Pria

Untuk sekedar tahu gambaran kondisi umum tentang kesehatannyaa, seorang pria tidakk butuh termometer dan stetoskop. Cukup lihat kemampuan ereksi pada penisnya, sebab pada pria kemampuan tersebut sudah mewakili kondisi kesehatan secara umum.

Untuk dapat ereksi dengan sempurna, penis membutuhkan elastisitas pembuluh darah dan ritme jantung yang stabil untuk memompa darah ke bagian tersebut. Pengerasan arteri dan penyumbatan oleh plak dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Pengerasan dan penyumbatan pembuluh darah merupakan risiko berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah. Karena itu, gangguan ereksi pada pria patut diwaspadai sebagai tanda-tanda adanya faktor risiko tersebut.

Sebuah penelitian di University of Bristol, Inggris pernah mengungkap bahwa pria yang lebih aktif secara seksual punya risiko lebih kecil untuk mengalami serangan jantung. Dengan tiga kali orgasme tiap pekan maka risiko serangan jantung berkurang 50 persen dibandingkan yang lebih jarang berhubungan seks.

Penelitian lain juga dilakukan di University of Brussel, Belgia terhadap pria berusia 50-55 tahun. Pria yang hanya bercinta sekali dalam sebulan punya risiko serangan jantung 70 persen lebih tinggi dibandingkan yang lebih sering. Setelah keluar dari rumah sakit, makin sering berhubungan seks makin cepat masa pemulihannya.

"Disfungsi ereksi sering muncul sebelum serangan jantung terjadi. Seperti burung kenari di tambang batubara, ereksi bisa memberi tanda akan datangnya bahaya besar bagi pria," ungkap pakar kesehatan dari Foxnews Health, Dr David Samadi seperti dikutip dari Foxnews, Senin (3/1/2011).

Hubungannya juga berlaku sebaliknya, untuk dapat berhubungan seks secara teratur pria butuh kebugaran fisik dan mental. Hanya pria sehat yang mampu mempertahankan ereksi dan melakukan hubungan seks seaktif mungkin dengan pasangannya.

Selain itu, ereksi juga butuh koordinasi saraf yang solid dan pelepasan senyawa nitrogen oksida yang berkelanjutan. Kekurangan hormon testosteron dan kelebihan berat badan seringkali menghambat mekanisme tersebut.

Kelebihann berat badan dan ketidakseimbangan hormon menandakann adanya risiko gangguan sistem metabolisme. Dan seperti telah diketahui, salah satu komplikasi diabetes yang paling ditakuti pria adalah disfungsi ereksi.

sumber:http://www.detikhealth.com/read/2011/01/03/095159/1537796/763/penis-adalah-barometer-kesehatan-pria

Baca Selengkapnya - Penis Adalah Patokan Kesehatan Pria

Waktu yang tepat Ajak Perempuan ML

Bercinta, ada seninya. Ada waktunyaa dan ada gayanya. Bercinta secara sembarangan, hmmm..., takkan menyenangkan pasangan. Kapan waktu yang tepat untukk bercinta? Laki-laki dan perempuan memiliki siklus tersendiri.


ari siklus itu, ada satu waktu yang terbaik. Anda seorang pria, layak dan mungkin wajib untuk melanjutkan membaca artikel ini jika menginginkann Anda dihargai pasangan sebagai "pejantan" sejati. Jika Anda perempuan, akan dengan mudah untuk menilai pasangan Anda.

Ternyata, perempuan memiliki waktu terbaik untuk berhubungan intim. Ini penting diketahui pria agar mendapatkan 'hasil' maksimal. Kapan itu?

Bila seorang pria mengajak pasangan untuk ML di pagi hari, berarti ia membutuhkan effort luar biasa agar sang perempuan bisa mendapatkan orgasme. Pada pukul 06.00-08.00, jumlah melatonin atau hormon tidur perempuan masih cukup tinggi. Dan pastinya ia sedang tidak mood untuk bercinta.

Tapi jika si pria tetap ngotot ingin bercinta di pagi hari, berarti ia harus sedikit bekerja keras untuk pemanasan. Artinya, foreplay membutuhkann waktu cukup lama untuk bisa membangunkan si dia perlahan-lahan.

Bagitu pula pada pukul 09.00-10.00. Seorang pria akan butuh waktu lama untuk membuat pasangannya bergairah. Karena pada waktu ini, hormon endorphin atau hormon yang membuat si dia senang, sedang berada pada level yang rendah. Jadi usaha seorang pria biasanya akan sia-sia.

Lepas pukul 14.00, seorang perempuan akan lebih cepat mengantuk, dan sangat ingin bermalas-malasan serta disayang. Sedangkan bagi pria, banyak dokter yang mengatakann, inilah saat ideal untuk bercinta karena sperma sedang dalam kualitas terbaikk.

Baca Selengkapnya - Waktu yang tepat Ajak Perempuan ML

Mitos Malam Pertama

Dibawah ini, adalah beberapa mitos malam pertama yang banyak beredar di masyarakat:

Mitos 1 : Selalu menyakitkan.

Anggapan ini salah. Berhubungan seks pertama kali tidak selalu menyakitkan. Kekhawatiran banyak wanita di malam pertama adalah kuatir vagina mereka tidak bisa menampung penis yang berukuran besar ketika ereksi.

Rasa sakit ketika berhubungan biasanya terjadi karena secara seksual si wanita belum siap dan vagina masih terlalu kencang untuk menerima penetrasi. Solusi terbaik adalah dengan melakukan foreplay terlebih dahulu agar wanita menjadi rileks dan teransang sehingga vagina menjadi lebih bisa menerima penetrasi.

2. Mitos: Penentu Keberhasilan.

Malam Pertama dianggap sebagai penentu keberhasilan berhubungan seks di malam berikutnya. Seringkali kegagalan di malam pertama menyebabkan kekuatiran akan gagal di malam berikutnya.

Ejakulasi dini atau rasa sakit pada wanita akan terbayang di malam-malam berikutnya. Pengalaman buruk di malam pertama memang mempengaruhi perasaan saat akan melakukan hubunga seks lagi tetapi malam pertama bukanlah penentu keberhasilan hubungan seks di malam selanjutnya.

3. Mitos: Ejakulasi Dini selalu terjadi saat Malam Pertama.

Ejakulasi dini adalah masalahh seksual pria yang tidak selalu terjadi di malam pertama. Ejakulasi dini terjadi jika gairah seks terlalu tinggi dan sulit di kontrol.

Beberapa orang beranggapann bahwa ejakulasi dini biasa terjadi di malam pertama tetapi malam pertama bukan penyebab terjadinya ejakulasi dini.

4. Mitos: Sehebat adegan film biru.

Banyak orang yang beranggapan bahwa berhubungan di malam pertama akan sehebat adegan di dalam film porno. Anggapan ini salah.

Bahkan tidak dianjurkan menjadikan adegan film porno sebagai acuan keberhasilan hubungan seks, sebab di film tersebut tidak runut dan banyak terjadi pemotongan-pemotongan gambar.

5. Mitos: Penis besar, istri puas.

Banyak orang beranggapan bahwa ukuran mempengaruhi kepuasan istri. Dan tidak sedikit suami yang khawatir di malam pertamanya ketika melihat ukuran penisnya yang kecil.

Fakta: Pada dasarnya bukan penis yang bisa memuaskan pasangan. Melainkan, kekerasan penis itu sendiri. Bila penis besar tetapi tidak bisa melakukan hubungan seks dengan baik, bukan tak mungkin justru ejakulasi dini terjadi.

6. Mitos: Selalu nikmat.

Banyak orang beranggapan bahwa seks itu nikmat sehingga saat malam pertama pasti akan dilewati dengan perasaan yang bahagia.

Fakta menyebutkan, tidak sedikit pasangan yang merasa kecewa di malam pertama mereka. Keindahan seks yang mereka bayangkan dikarenakan ketidak pahaman terhadap seksualitas secara benar.

7. Mitos: Darah perawan.

Darah perawan, adalah hal yang ditunggu-tunggu banyak pria di malam pertama mereka. Bila istri tidak mengeluarkan darah dianggap tidak perawan lagi. Mitos ini sangat menyesatkan. Keperawanan tidak ada hubungannya darah yang keluar. Mitos ini membuat banyak wanita menjadi khawatir di malam pertamanya. merekaa takut tidak mengeluarkann darah dan takut dianggap tidak perawan lagi.

8. Mitos: Bisa Menyobek selaput dara adalah tanda keberhasilan.

Belum tentu selaput dara bisa sobek dimalam pertama. Menurut Nugroho, justru menyobek selaput dara saat malam pertama merupakann tanda terjadinyaa kegagalan respon seksual pada istri. Artinya, sebetulnya istri belum terangsang sempurna saatt penetrasi terjadi.

9. Mitos: Harus minum obat kuat

Obatan dan ramuan untuk meningkatkan seksualitas tidak direkomendasikan jika tidak diperlukan. Jika di malam pertama, suami sudah menggunakan obat-obatan ini maka bisa dipastikan kalau secara psikologis dia belum siap melakukan hubungan seks di malam pertama.

Baca Selengkapnya - Mitos Malam Pertama

Jenis Tubuh Wanita Yang Menggoda Pria

Dari data yang dilansir oleh datingsas.com banyak pria membukaa mulutnya alias `curhat` , mengenai bagian dari tubuh wanita yang membuatt mereka tergoda. Hasilnya, hmmm...... mungkin bisa dipelajari para wanita untuk memikat para pria. Karena, ini opini para pria tentang wanita idaman dan impian mereka loh..... Nggak sabaran kan ingin mengetahuinya, ini dia bagian tubuh wanita yang katanyaa membuat pria jadi tergoda, simak berdasarkan urutannya.

1. Tubuh Atletis


Pria menyukai wanita yang bertubuh atletis karenaa dalam pandangan mereka pasti wanita tersebut mampu menjadi ibu yang baik. Dengan tubuh yang fit, si wanita tentu akan mampu menjalani hari-harinya sebagai ibu dan mengerjakan berbagai tugas rumah tangga. Wanita bertubuh atletis juga diyakini mampu melindungi dirinya dari bahaya.

2. Payudara yang padat dan Berisi


Bagi para pria, payudara wanita paling indah ada pada rentang usia awal 20 tahunan. Favorit mereka adalah payudara padat berisi persis yang ada di majalah-majalah pria atau iklan-iklan pakaian dalam.


Jika Anda tidak memiliki payudara padat berisi jangan sedih dulu. Menurut hasil penelitian, pria menyukai payudara tanpa mempedulikan bentuknya. Tidak masalah apakah payudara tersebut berukuran kecil ataupun besar, pria pasti tertarik pada payudara wanita.





Satu lagi fakta tambahan mengapa pria menyukai payudara wanita adalah karena di sekitar puting wanita ada bagian bernama aerola. Pada saat berhubungan seks, aerola akan mengeluarkan bau yang menggoda pria. Itulah sebabnya, pria senang bermain-main dengan payudara ketika berhubungan seks.


3. Kaki Jenjang


Ketika seorang wanita beranjak remaja, kaki mereka akan bertambah jenjang. Nah, di mata pria, kaki yang panjang menandakan kedewasaan wanita.


Banyak wanita berkaki panjang menyadari kelebihan tersebut. Biasanya mereka menggunakan sepatu hak tinggi atau rok mini untuk semakin menonjolkan keseksian kakinya.


Pria juga senang ketika wanita menggunakan hak tinggi. Sepatu yang mudah bikin kaki pegal tersebut menurut pria membuat kaki wanita tambah seksi, membuat bokong dan bagian belakang wanita semakin menarik.


Lucunya, ketika masa subur atau menstruasi, wanita secara instingtif merasa ingin menggunakan rok mini atau pakaian-pakaian yang menggoda pria.


4. Pinggang yang Ramping


Bentuk tubuh jam pasir sejak dulu memang menjadi idola wanita. Sejak lima abad silam, wanita berusaha keras mewujudkan bentuk tersebut lewat bentukan korset, diet ketat, sampai operasi plastik. Semakin segaris pinggul dengan pinggang membuat pria semakin tertarik. Terkesan wanita tersebut banyak menimbun lemak sehingga secara reproduktif kurang subur.


5. Bokong yang Bulat


Bokong bulat yang penuh dipastikan membuat mata pria tak bisa berpaling. Bokong wanita memiliki banyak fungsi, seperti menyimpan lemak untuk menyusui dan tempat menumpuk energi untuk saat-saat tertentu. Inilah mengapa banyak orang menganggap semakin besar bokong semakin menarik wanita tersebut.


Zaman dahulu wanita berusaha keras membuat bokongnya terlihat semakin besar. Tapi tidak demikian kini, bokong besar malah seperti menandakan tubuh yang kurang sehat.


6. Perut Ramping


Pastinya ini bukan kejutan lagi, perut ramping akan membuat pria jatuh cinta. Mengapa ? Pertama, karena jelas perut ramping menandakan wanita tersebut tidak hamil. Lalu apalagi? Menurut para pria perut ramping menandakan wanita tersebut pandai merawat diri dan peduli akan kesehatannya.


Perhiasan di perut, seperti tindik di perut atau rantai di sekitar perut menurut pria membuat perut semakin seksi. Rantai tersebut membuat pinggul wanita tampak lebih besar sekaligus merampingkan pinggang.


Itu saja ? Tentu tidak, masih ada tujuh hal lagi yang pasti membuat pria langsung jatuh hati.





7. Leher Jenjang


Leher pria umumnya pendek, lebar, dan kokoh. Secara historis, leher semacam itu berguna untuk membawa benda-benda berat, seperti binatang hasil buruan.


Nah, karena itu leher jenjang wanita membuat pria terpesona. Leher jenjang dianggap sebagai tanda kewanitaan yang sangat menggoda, membuat pria senang mencium dan menghiasinya dengan perhiasan.


8. Wajah Ramah


Diam-diam pria mengidolakan wanita yang berwajah sedikit kekanak-kanakan dan penuh senyum. Wajah mungil, dagu kecil, rahang yang elegan, tulang pipi tinggi, bibir penuh, dan mata besar merupakan ciri-ciri wajah favorit pria.


Wajah seperti ini membuat pria secara instingtif ingin melindungi dan memberi kasih sayang. Wajah yang lebih muda memang akan membuat pria tergoda. Karena itu tak heran jika jasa facelift dan operasi plastik cukup sering digunakan oleh wanita-wanita yang mulai keriput.


9. Mulut yang Sensual


Manusia adalah satu-satunya mahluk hidup yang bibirnya berada di bagian luar. Ketebalan bibir wanita sama dengan vaginanya. Kedua bagian tubuh ini akan bereaksi dan dipenuhi oleh aliran darah ketika dalam keadaan terangsang.


Pria menyukai wanita yang berbibir penuh dan sensual. Untuk wanita yang tidak memiliki bentuk bibir demikian jangan khawatir. Dengan bantuan lipstick merah menyala, para pria juga bisa tergoda. Tapi penggunaan make-up yang berlebihan juga berbahaya karena bisa membuat pria-pria berebutan menggoda dan memicu permusuhan dengan wanita lainnya.


10. Daun Telinga


Telinga wanita juga memiliki peran penting dalam menggaet pria. Bagian telinga tempat wanita memasang anting-anting adalah bagian favorit pria. Panjangnya bagian tersebut menurut beberapa pria membuat wanita makin seksi.


Beberapa wanita primitif bahkan dengan sengaja memperpanjang bagian tersebut untuk menarik hati pria. Sekarang wanita sudah lebih pandai untuk mengakali bagian tersebut. Anting-anting model panjang dan menarik perhatian jadi pilihan wanita untuk membantu membuat bagian tersebut terlihat lebih menarik. Tapi hati-hati anting-anting yang terlalu besar malah akan merusak telinga.


11. Mata Besar


Pria umumnya mengagumi mata besar. Karena itu tak heran jika penata rias selalu menonjolkan bagian mata pada tata rias seseorang.


Pria bukannya menyukai mata besar wanita tanpa alasan yang jelas. Menurut mereka mata semacam itu membuat para pria merasa terlindungi.





12. Hidung Mungil


Secara umum, pria menyukai wajah wanita yang imut seperti anak-anak. Wajah tersebut membuat pria merasa ingin melindungi. Begitu juga dengan hidung, pria sangat menyukai wanita yang berhidung mungil.


13. Rambut Panjang


Sehelai rambut bisa hidup hingga enam tahun, setiap harinya seseorang bisa kehilangan 80-100 helai rambut. Untuk pria bule, rambut pirang dianggap menarik karena wanita terkesan feminim dan subur.


Namun apapun warnanya, pria menyukaii rambut yang bersih dan berkilat. Rambut tersebut menandakan wanita tersebut bersih dan rajin merawatt diri. Selain bersih, menurutt sebuah survey, 75% pria lebih tertarik pada wanita yang berambut panjang

Baca Selengkapnya - Jenis Tubuh Wanita Yang Menggoda Pria

Rahasia "Kejantanan" Pria di usia senja

Ramjit Raghav, pria berusia 94 tahun asal India.

Benarkah rahasia tetap subur sampai usia lanjut adalah melakukan seks rutin tiga kali setiap malam dan mengonsumsi mentega setiapp hari? Ramjit Raghav, pria India berusia 94 tahun yang menjadi ayah tertua di dunia ini, mengungkapkan rahasia kejantanannyaa!Raghav baru saja mendapat kebahagian tiada tara setelah memberi istri tuanya yang berusia 59 tahun seorang bayi lelaki sehat. Rahasia kesuburannyaa itu rupanya tidak terlepas dari masa lalunya sebagai seorang pegulat. Ia juga mampuu mempertahankan pola dietnya selama hampir 100 tahun.

Raghav rutin meminum 3½ quart (hampir 3 liter susu) dan menyantap ghee (sejenis mentega khusus) juga dicampur kacang almond sekitar 450 gram setiap hari. Dalam pengobatan ayurveda, ghee memang dipercaya selama berabad-abad dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Sayangnya, belum ada bukti ilmiah yang mendukung akan hal tersebut.

Walaupun begitu, Anda tak perlu risau. Anda pun tetap dapat mempertahankan serta meningkatkan kualitas plus kuantitas sperma dengan cara yang lain. Inilah tiga cara di antaranya :

Diet dan olahraga

Sudah sangat jelas kalau dua hal ini adalah yang terpenting untuk fertilitas. Pakar urologi Larry Lipshultz MD, mengatakan, ada sesuatu yang dapat dipetik dari keberhasilan Raghav. Dengan melihat postur Raghav yang ramping, pria berusia lanjut ini memiliki porsi lemak tubuh yang rendah .

"Jaringan lemak dapat mengganggu produksi testosteron, memperlambat produksi sperma," papar Lipshultz .

Kalaupun diet Raghav mengandung banyak lemak dibanding standar pria umumnya, tetapi kedengarannya jenis dietnya mirip rendah karbo. Menurut riset dari Universitas Connecticut dan Universitas Duke, bukan hal yang aneh bila kalori yang berasal lemak pada diet low-carb bisa mencapai 70 persen sehingga dapat menurunkan bobot dan menekan risiko penyakit jantung.
Stop berendam di air panas

Berlama-lama berendam di air panas dapat mengganggu testis dalam memproduksi sperma karena organ yang satu ini memiliki suhu yang lebih dingin ketimbang bagian tubuh pria lainnya. Lipshultz menegaskan, semua hal yang memicu panas dapat menimbulkan problem, tetapi beredam di bak air panas menjadi peringatan khusus karenaa berimplikasi langsung pada suhu testis.

Riset menyebutkan, berendam air panas 1 sampai 5 jam dalam seminggu bisa menurukan jumlah sperma. Namun kabar baiknya: penurunan ini tidak permanen. Tapi jelas, bila Anda ingin membuat istri hamil, berendam air panas harus dihindari.

Kurangi kedelai

Banyak penelitian mengklaim kedelai adalah superfood, tetapi dalam beberapa tahun terakhir pernyataan itu diragukan setidaknya khusus untuk kaum Adam. Pada tahun 2008, riset para ahli di Harvard University menunjukkan korelasi antara asupan kedelai dengan penurunan jumlah sperma. Ada sekitar 32 persen lebih penurunan sperma per milliliter padaa pria yang mengonsumsi kedelai setiap hari dibandingkan mereka yang sama sekali tidak memakannya. Selain itu, kedelai juga diduga dapat memicu kasus disfungsi ereksi lebih dini. (MH)

 

Baca Selengkapnya - Rahasia "Kejantanan" Pria di usia senja

Kenapa Wanita Mau Berhubungan Seks ?

Wanita mau melakukann hubungan seks ternyata bukan hanya karenaa cinta dan gairah. Ada banyak alasan lainnya yang membuat wanita rela bercinta dengan pasangannya. Sebuah penelitian mengungkapkan alasan-alasan itu. Apa saja?

Dalam bukunya 'Why Women Have Sex', Cindy Meston dan David Buss membeberkan sekitar 200 alasan mengapa wanita mau berhubungan seks. Penulisan buku tersebut didasarkan pada penelitian terhadap 1.006 wanita.

Dari ribuan responden tersebut, 84 persen mengaku bercinta untuk mendapatkan ketenangan dan merayu pasangan mereka melakukan suatu pekerjaan rumah tangga. Selain alasan tersebut, ada banyak alasan lainnya yang diungkapkan para responden penelitian itu.

Seorang wanita mengaku dia bercinta untuk mendapatkan pengalaman spiritual. Saat berhubungan seks, dia merasa lebih dekat dengan Tuhan.

Sementara responden lainnya mengatakan seks bisaa menyembuhkannya dari stres dan sakit kepala. Ada juga yang mau bercinta agar kemampuan seksualnya lebih baik. Seorang wanita lainnya mengaku berhubungan seks agarr diberi hadiah oleh pasangannya.

"Saya melakukan hubungan seks untuk mengurangi kebosanan karenaa itu lebih mudah dibandingkan melawan (kebosanan tersebut-red). Plus seks memberii saya sesuatu untuk dilakukan," ujar seorang responden lainnya. Bagaimana dengan Anda?

Baca Selengkapnya - Kenapa Wanita Mau Berhubungan Seks ?

Tips Dapatkan Seks Luar Biasa dengan Latihan Pernafasan

Oksigen bermanfaat untukk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Hal ini akan menjaga organ tubuh agar tetap hidup. Mengoptimalkan penggunaann oksigen tidak hanya membuat Anda sehat, ternyata juga membuat Anda mencapai orgasme!

Cara mengoptimalkan oksigen adalah dengan teknik pernapasann. Teknik ini sering disebut 'sexual yoga' karena teknik ini melatih daerah kewanitaan. Berikut ini beberapaa jenis teknik bernapas yang bermanfaat untuk kehidupan seks Anda, seperti yang dikutip dari Health.

Napas pendek, cepat dan berirama dengan menggunakan hidung selama satu hingga tiga menit akan meningkatkan gairah seksual Anda, khususnya jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan orgasme. Anda bisa melakukan latihan ini, sebelum atau saat bercinta.

Cara kedua agak berbeda, namun manfaatnya sama seperti yang pertama. Cara ini bisa dilakukan sebelum Anda bercinta.

Yang harus Anda lakukan adalah tidur terlentang dengan menekuk lutut dan kaki melebar secukupnya. Mulailah menarik napas dalam-dalam hingga Anda merasakan diafragma berkembang. Bayangkan semua udara yang masuk akan mengarah ke alat kelamin Anda. Saat Anda membuang napas, buanglah sebanyak-banyaknya seolah Anda mengeluarkan seluruh oksigen yang ada di dalam tubuh.

Setelah melakukan beberapa kali pernapasan yang dalam, bernapaslah secara cepat dengan pernapasan perut dan dengan mulut terbuka. Lakukan sebanyak 10 hingga 20 kali, kemudian bernapaslah dengan dalam kembali dengan menarik nafas melalui hidung dan membuangnyaa melalui mulut. Dengan begitu, maka Anda akan merasakan gairah seks meningkatt.

Baca Selengkapnya - Tips Dapatkan Seks Luar Biasa dengan Latihan Pernafasan

Uji Kehamilan dengan USB

Melakukan tes kehamilan kini semakinn mudah dan canggih. Alat tes kehamilan yang selamaa ini ada bahkan sudah dianggap usang. Yang terbaru adalah alat tes kehamilan berupa USB yang terhubung dengan komputer.

Cara kerjanya mirip dengan alat tes kehamilan yang selama ini mudah ditemui di toko obat. Hanya saya, stik yang digunakan untuk tes urin dapat dihubungkan ke USB port di komputer.



Teteskan sampel urin pada stik di salah satu ujung USB. Kemudian, tancapkan ujung lainnya ke USB port di komputer Anda. Selanjutnya, kecanggihan komputer akan menganalisa kandungan hormon dalam urin Anda.

Setelah USB tertancap, komputer akan menganalisa urin Anda dengan memunculkan grafik mengenai kandungan Anda. Bahkan, alat ini juga dapat menganalisa waktu kesuburan, yang penting bagi perempuan yang ingin mempercepat atau menundaa kehamilan.

Dengann tingkat keakuratan sekitar 99 persen, alat ini dijuall seharga US$ 18 atau sekitar Rp 180.000.

Baca Selengkapnya - Uji Kehamilan dengan USB

7 Mitos Pencegah Hamil Yang Salah

Kadang, Ada beberapa Alasan Bagi beberapa Pasangan yang ingin menunda suatu kehamilan. Nah,ada banyak cara yang dilakukan saat ini untuk menghindari hamil. Namun dari sekian banyak cara tersebut, banyak pula yang tidak sepenuhnya benar. Sebelum anda melangkah lebih jauh, perhatikan cara-cara yang diklaim belum sepenuhnya aman untuk digunakan.

1. Berhubungan intim saat menstruasi

Banyak yang berpikir, melakukan hubungan intim pada saat wanita menstruasi tidak akan menyebabkan kehamilan karena tidak sedang dalam masa subur. Hal ini tidak berlaku bagi wanita yang mempunyai siklus menstruasi yang sangat pendek. Dimana, kemungkinan besar masa subur bisa terjadi pada saat menstruasi. Intinya, penetrasi sperma masih bisa menyebabkan kehamilan pada saat wanita menstruasi.

2. Berhubungan Badan Mengacu pada Siklus bulanan

Cara ini biasa disebut kontrasepsi alami atau kontrasepsi kalender oleh sejumlah orang. Tapi ingat, cara ini tidak sepenuhnya aman, apalagi bagi wanita yang mempunyai masa subur yang waktunya tidak tepat setiap bulannya. Yang harus diingat, sperma bisa bertahan hidup 3 hingga 5 hari di dalam Miss V. Jika sperma masih aktif saat seorang wanita memulai masa suburnya, tentunya wanita itu akan hamil. Tingkat keberhasilan dari langkah ini hanya 35 persen saja.

3. Sperma Dikeluarkan di Luar Miss V

Langkah ini sering dilakukan muda-mudi yang belum menikah. Dimana, pria akan mengeluarkan Mr. P saat dirinya akan mencapai klimaks sehingga sperma keluar di luar Miss V.

Tingkat keberhasilan langkah ini rendah. Hal ini disebabkan cairan pelumas yang dikeluarkan oleh Mr. P bisa membawa sperma dan jika bertemu dengan sel telur, maka menyebabkan kehamilan.

4. Berhubungan Badan dengan menggunakan Dua kondom

Satu kondom sudah memberikan perlindungan, mungkin dengan maksud meningkatkan jaminan keamanan, pasangan akan memasang dua kondom sekaligus. Padahal gesekan antar kondom justru bisa membuat lapisan tipisnya sobek. Beberapa kondom juga dilengkapi dengan pelumas di bagian luarnya sehingga memakai dua sekaligus berisiko kondom terlepas dan tertinggal di dalam Miss V. Oops…

5. Berhubungan Badan dengan menggunakan Posisi tertentu

Berbagai variasi posisi saat bercinta diyakini bisa menghambat kehamilan. Posisi tertentu ini memang mempersulit sperma mencapai sel telur, namun tidak berarti kemungkinan hamil menjadi 0 persen. Jadi dalam posisi apa pun, selama ada sperma sehat yang bergerak aktif dalam Miss V, kehamilan masih bisa saja terjadi.

6. Wanita Melompat usai Berhubungan Badan

Muncul mitos yang mengatakan, jika seorang wanita melompat-lompat dan membersihkan liang Miss V dengan semprotan air atau cairan khusus, sperma akan gagal mencapai sel telur dan bisa dikeluarkan segera setelah intercourse sehingga kehamilan tidak terjadi. Sayangnya tidak bisa dipastikan kedua cara ini benar-benar mengeluarkan semua sperma sehingga pembuahan tidak terjadi, karena satu sperma saja yang berhasil mencapai sel telur, maka akan terbentuk janin.

7. Berhubungan Badan di dalam air

Dasar pemikirannya, air akan melarutkan sperma dan menjauhkannya dari Miss V. Selain itu, klorin dan anti bakteria dalam kolam diyakini dapat membunuh sperma sehingga kehamilan bisa dicegah. Namun jangan terlena dengan fakta yang sepertinya benar ini, karena sperma yang dikeluarkan dalam Miss V terlindung dari klorin dan air kolam sehingga masih bisa membuahi sel telur Anda.

Ingat, Janganlah melakukan Hubungan sex Sebelum Menikah Dan Lakukanlah hubungan sex hanya dengan pasangan nikah Kalian...

Semoga Informasi ini berguna Bagi yang memerlukan, Dan TS meminta maaf bila Ada yang tidak berkenan

Baca Selengkapnya - 7 Mitos Pencegah Hamil Yang Salah

Manfaat Bulu pada Tubuh Kita

1. Bulu Pada Kepala



Fungsi rambut adalah untuk melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Sedangkan rambut yang ada di kepala anda berjumlah tidak kurang dari 100.000 helai rambut dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun. Tetapi rambut akan mengalami kerontokan setiap hari, 50 hingga 100 helai, namun rambut baru akan tumbuh.

2. Bulu Pada Mata



Fungsi alis dan bulu mata selain untuk keindahan dan kecantikan adalah untuk menahan keringat dan hujan yang mengenai dahi kemudian ke mata. Alis mata juga dapat memperdalam karakter wajah Anda sesungguhnya.

3. Bulu Pada Hidung



Dengan adanya rambut pada hidung, maka bakteri, jamur, debu ataupun spora yang masuk kedalam hidung akan terhambat dan tersaring. Tidak hanya itu saja, rambut pada hidung juga berfungsi meningkatkan kelembaban udara yang dihirup. Hal ini sangat penting untuk proses respirasi lanjutan.

4. Bulu Kumis, Janggut, bulu dada dan perut



Fungsi kumis dan jenggot itu adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang sudah dewasa, atau dengan kata lain, sebagai salah satu pembeda antara laki-laki dan perempuan. Seperti halnya kumis dan jenggot, fungsi rambut pada dada dan perut adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang sudah dewasa.

5. Bulu Pada ketiak



Seperti halnya rambut badan yang lain, rambut pada ketiak biasanya mulai tumbuh pada masa pubertas dan pertumbuhannya biasanya sampai pada akhir usia remaja, yakni 18-20 tahun. Perembesan feromon dari ketiak pada tingkat perkembangan manusia menunjukkan kaitan antara rambut ketiak dengan keseksualan. Respons positif terhadap rangsangan olfaktori di dalam mamalia dan desakan seks yang kuat yang disebabkan oleh perembesan feromon memberi petunjuk yang berguna mengenai tujuan dan kepentingan rambut ketiak kepada manusia. Pernah dikatakan bahawa rambut itu sendiri bertindak sebagai sifat "anti-geseran" semula jadi antara lengan atas dengan toraks. Lebih penting lagi, rambut ketiak secara semula jadi mengusir kelembapan dari kulit yang membantu kulit supaya cukup kering bagi mencegah berkembangnya bakteria yang mengeluarkan bau.

6. Bulu Pada Tangan dan Kaki



Fungsi rambut kaki dan tangan adalah sebagai alat sensor yang paling mujarab. Misal kaki kita berjalan di semak belukar. Hal yang direspon oleh kaki kita adalah banyak. Mulai tumbuhan yang bikin gatal atau bisa merespon kalau ada ulat.

7. Bulu Pada Kemaluan



Berbagai teori menyatakan bahwa fungsi dari rambut kelamin adalah memberikan kehangatan, indikasi visual dari kematangan seksual, pengumpulan dari pengeluaran feromon, mengurangi gesekan luar saat hubungan seksual, pelindung wilayah yang ditumbuhi rambut kemaluan, karena wilayah ini sensitif.

Baca Selengkapnya - Manfaat Bulu pada Tubuh Kita

Faktor Tersembunyi Pemicu Sulit Hamil

Lingkungan rumah tak sehat bukan hanya memengaruhi kesuburan wanita, tapi juga pria.

Banyak wanita menikah sulit hamil. Di Amerika Serikat, 7,3 juta wanita mengalaminya. Sebesar 10 persen di antaranya tak terdeteksi penyebabnya. Namun, sejumlah pakar medis menduga penyebab ketidaksuburan bisa berasal dari lingkungan rumah yang terkontaminasi.

Lingkungan rumah yang tak sehat bukan hanya dapat memengaruhi kesuburan wanita, tapi juga pria. Ini mungkin membantu menjelaskan fakta yang menyatakan bahwa sebanyak 40 persen pria mengalami infertilitas.

Seperti dikutip dari laman Shine, sofa, lantai, dan tempat-tempat lain di lingkungan rumah bisa berkontribusi sebagai penyebab ketidaksuburan. Bahkan, peralatan rumah tangga dari plastik, bahan kimia, dan alat masak juga bisa menghambat kehamilan.

1. Bahan kimia

Konveyor kimia yang ditemukan di cat, pernis, thinner, resin, karet, pelumas, pewarna, deterjen, isolasi, tinta, film, kosmetik, cairan pembersih, cat kuku, dan produk sejenis lainnya dapat mengganggu siklus haid wanita, bahkan bisa memicu keguguran.

Pada pria, bahan-bahan kimia ini juga bisa menurunkan kualitas sperma. Intinya, jika ingin sehat dan sistem reproduksi bekerja dengan baik, jangan menggunakannya terlalu berlebihan. Harus jeli memilih produk ramah lingkungan.

2. Sofa dan karpet

Bantal sofa, kursi mobil, karpet, casing perangkat elektronik tak jarang mengandung bahan kimia difenil eter bifenil (PBDE) yang dapat mengontaminasi darah. Dalam penelitian terbaru, wanita dengan kadar tinggi PBDE dalam darah membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.

Wanita harus menghindari lokasi, di mana karpet sedang dibersihkan. Lebih baik tidak membersihkan furnitur sendiri jika tengah melakukan program kehamilan.

3. Sabun

Sabun antibakteri mengandung triclosan dirancang untuk melindungi pasien rumah sakit yang rentan terhadap infeksi. Triclosan juga ditemukan di sampo dan pasta gigi tertentu. Bahan kimia ini dapat mengganggu hormon endokrin dan telah terbukti mengganggu sistem reproduksi pada beberapa ikan air tawar.

Kontaminasi triclosan meningkatkan kadar hormon wanita pada ikan jantan sehingga menurunkan jumlah sperma mereka. Meskipun belum terbukti bahwa dampak triclosan bisa menghambat kesuburan manusia, tapi Anda tetap perlu mewaspadainya.

4. Plastik elastis

Jangan biarkan tubuh terbiasa melakukan kontak dengan senyawa kimia phthalates yang biasa digunakan dalam produk plastik rumah tangga. Meski sudah muncul larangan penggunaan senyawa ini, namun tak jarang masih muncul dalam wujud cat kuku, tirai vinyl shower, lantai ubin vinil, perekat, bahan bangunan, plastik, bahkan mainan seks.

Senyawa itu berpotensi memengaruhi kualitas dan jumlah sperma, serta mampu merusak DNA. Pada wanita, beberapa ilmuwan menduga bisa menyebabkan endometriosis, suatu kondisi yang mengganggu siklus menstruasi dan dapat mengganggu pembuahan.

Hindari membeli produk-produk yang terbuat dari PVC lembut. Hindari juga penggunaan wadah plastik saat memanaskan makanan di microvawe, lebih baik menggunakan kaca atau stainless steel untuk makanan dan minuman panas. Hindari pula berguling-guling di lantai vinil Anda.

5. Panci antilengket

Sejumlah produk panci antilengket mengandung senyawa perfluorinated, yang dapat memengaruhi reproduksi. Wanita yang memiliki kesulitan hamil lebih mungkin memiliki tingkat senyawa perfluorinated yang tinggi dalam darah mereka dibandingkan mereka yang mudah hamil.

Baca Selengkapnya - Faktor Tersembunyi Pemicu Sulit Hamil

Manfaat Onani Bagi Kesehatan

Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan - Tabu, menimbulkan rasa bersalah, atau bisa berdampak buruk bagi kesehatan adalah sejumlah anggapan yang membuat kebanyakan wanita merasa jengah ketika membahas soal masturbasi. Bisa dibilang, kegiatan yang juga dikenal dengan istilah onani atau seks ’swadaya’ ini memang lebih populer di kalangan pria. Tapi, sebenarnya tidak sedikit wanita yang juga melakukannya.



Menurut studi seputar masturbasi mengungkapkan, sebanyak 95 persen pria dan 89 persen dari wanita ternyata melakukan aktivitas ini. Mereka terdiri orang-orang yang berasal dari berbagai latar belakang, profesi, dan umur.

Lantas, apakah masturbasi berbahaya? Di dunia medis, masturbasi dianggap sebagai perilaku alami, baik untuk pria maupun wanita. Ini tidak fisik maupun :hugs:mental. Masturbasi baru menjadi masalah bila dilakukan secara berlebihan hingga mengganggu kehidupan sehari-hari, misalnya Anda sampai titik mengabaikan pekerjaan rumah tangga, seperti dikutip dari laman Divine Caroline.

Percaya atau tidak, penelitian telah menunjukkan bahwa masturbasi memiliki manfaat kesehatan potensial bagi pria dan wanita. Carrie Levine, seorang bidan asal Amerika Serikat, juga mengungkap, masturbasi pada wanita sebenarnya memiliki dampak positif baik bagi kesehatan fisik maupun psikologis.

Apa saja manfaatnya?

- Membantu seseorang lebih relaks dan mudah tertidur.

- Mengurangi stres.

- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

- Mungkin memberikan perlindungan terhadap kanker prostat.

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa persentase penduduk yang bermasturbasi secara teratur untuk menggantikan hubungan seksual normal memiliki insiden lebih rendah terkena kanker prostat.

* Kegiatan ini pada dasarnya adalah seks aman tanpa khawatir terhadap kehamilan dan PMS.

* Masturbasi berpotensi meningkatkan kesehatan dan tidak berbahaya bagi mental atau fisik Anda.

Baca Selengkapnya - Manfaat Onani Bagi Kesehatan

Sperma Suami Buat Miss V Perih

Sperma Suami Buat Miss V Perih - PERNIKAHAN Anda berdua bahagia, bahkan kehidupan seks selama ini tidak bermasalah. Namun terkadang begitu Anda klimaks, istri mengeluhkan rasa perih luar biasa pada liang Miss V. Mengapa dan bagaimana mengatasinya?

“Sebuah rasa perih kemungkinan akibat istri belum terlalu ‘basah’ saat penetrasi, menyebabkan sebuah sobekan kecil di sepanjang dinding Miss V. Ketika sperma mengenai luka itu, tentu istri merasakan sensasi perih seperti terbakar di dalam liang Miss V,” jelas Glenn Schattman MD, profesor ahli kebidanan di Weill Medical School of Cornell University, New York, seperti dikutip laman Cosmopolitan.

Lantas, bagaimana cara efektif mengatasinya?

“Pastikan Anda menunda penetrasi hingga istri benar-benar terangsang, dan Miss V telah benar-benar basah. Atau gunakan pelumas berbahan dasar air dan tanpa pewangi. Karena pelumas berpewangi sering kali mengandung bahan kimia yang dapat membuat kulit teriritasi, yang justru menyebabkan luka perih lebih dalam,” ulas Dr Glenn.

“Jika istri masih merasa perih, bisa jadi dia alergi terhadap sperma Anda. Hal ini tentu jarang terjadi, solusinya kenakan kondom untuk mengurangi efek ‘terbakar’ Miss terkena sperma,” tutup Dr Glenn.

Baca Selengkapnya - Sperma Suami Buat Miss V Perih

Jangan Cukur Habis Bulu Kemaluan!

TIPE wanita manakah Anda, memilih mencukur bulu kemaluan atau membiarkannya? Manapun pilihan Anda, kembali lagi hal itu merupakan pilihan individual.

Tapi bagi Anda yang gemar mencukur bulu kemaluan dengan alasan higienitas, hindari mencukur hingga terlihat “polos” agar kesehatannya tetap terjaga.

“Bulu pubik pada dasarnya memiliki fungsi sebagai proteksi alat genital manusia terhadap kotoran dan lingkungan,” jelas Dr Shannaz Nadia Yusharyahya SpKK MHA, yang ditemui okezone di acara peluncuran krim penghilang bulu Veet, di Hotel Gran Mahakam, Jakarta, Selasa (1/2/2011).

“Sebagaimana fungsi bulu pada lubang hidung manusia yang melindungi organ pernapasan dari debu, begitu juga pada bulu pubik. Jika ingin mencukurnya, sebaiknya disisakan dan jangan sampai gundul. Kita memerlukan bulu pubik untuk melindungi Miss V,” tambah Dr Shannaz.

Lantas, manakah cara paling aman untuk menghilangkan bulu?

“Kembali lagi kepada tipe kulit masing-masing. Tapi pada umumnya, efek buruk penggunaan krim adalah iritasi. Lalu tergantung juga pada pilihan penghilangan bulu yang permanen, di mana bulu tidak tumbuh lagi dan tidak permanen, dan bulu dapat tumbuh kembali. Pada kedua metode tersebut, tentu ada plus minusnya. Misalnya untuk yang permanen, biasanya metode laser, bagi pengguna yang kulitnya sensitif akan melepuh dan lebih lama lagi hilangnya,” ulasnya.

Lalu, apa yang paling dikeluhkan pasien Dr Shannaz saat berkonsultasi akibat menghilangkan bulu?

“Mereka biasanya mengeluhkan adanya bulu yang tumbuh di dalam permukaan kulit, akibat tidak dapat tumbuh dengan baik melalui lubang pori dan tumbuhnya bisul,” tutupnya._lifestyle.okezone.com

Baca Selengkapnya - Jangan Cukur Habis Bulu Kemaluan!

TIPS ML untuk Memuaskan pasangan anda

BERCINTA lebih sempurna jika dilakukan secara spontanitas, dan dilakukan dengan harapan, serta keinginan yang sama dengan pasangan. Ditambah lagi, bumbu keromantisan dan kata-kata hangat, akan menambah sensasi aksi ‘hot’ di atas ranjang. Berikut ini langkah-langkah kepuasan seksual, seperti yang dilansir Times of India.

Jangan berusaha terlalu keras
Dengan berusaha terlalu keras, maka kenikmatannya justru akan berkurang. Bertindaklah secara alamiah. Terutama bagi pria, hindari memikirkan berbagai macam variasi seks, akhirnya pasangan tidak akan dapat menikmati rangsangan yang Anda berikan. Atau justru akan mematikan gairah pasangan begitu saja, akibat dia tahu Anda tidak serius melakukan aksi percintaan dengannya.

Jangan terlalu banyak berpikir
Bercinta sama saja dengan membebaskan pikiran dan membiarkan diri mengalami pengalaman memuaskan. Ranjang bukan tempat untuk berpikir. Terutama bagi wanita yang terlalu sibuk memikirkan penampilan mereka di depan pasangan.

Lakukan gerakan-gerakan sederhana
Seks itu tergantung dari gerakan yang benar di waktu yang benar. Meski Anda tahu segala jenis posisi maupun variasi, namun tunggu hingga waktunya tepat agar dapat dinikmati bersama-sama. Cobalah untuk merasakan bukan hanya dengan tangan, tapi juga ujung-ujung jari Anda. Seks bukan hanya agar dia berteriak, tapi bagaimana merasakan perubahan deru napasnya, ketika mencapai klimaks. .

Jadi, hentikan segala kesempurnaan seksual yang jelas-jelas tidak ada. Lakukan saja sesuai alur dan nikmati pengalaman Anda.

Baca Selengkapnya - TIPS ML untuk Memuaskan pasangan anda

Valentine Day Rentan Namakan Cinta Untuk Seksual

Valentine Day Rentan Namakan Cinta Untuk Seksual - Delapan puluh persen pelaku kejahatan seksual terjadi di antara orang saling kenal, demikian pernyataan Pusat Pencegahan Kejahatan Seksual Taiwan, mendahului Hari Valentine, 14 Februari, mengingatkan warga agar waspada terhadap kencan berujung pemerkosaan.



Saat merayakan Valentine berdua sangat rentan dengan pengatasnamaan cinta untuk melakukan hubungan seks

Menurut data statistik di Taiwan, pada 2010, 80 persen dari 846 kasus kejahatan seksual dilaporkan terjadi di antara orang yang tidak asing. Ini menunjukkan bahwa yang berkencan melalui jejaring internet kerap kali melewati Hari Valentin dengan niat berbeda, yang dapat mengarah ke kencan perkosaan atau hubungan seks tak diinginkan.

Sebagai contoh, perempuan bisa diperkirakan ingin makan malam tenang dengan cahaya lampu lilin, sedangkan laki-laki berniat menghabiskan malam di ranjang, kata pusat pencegahan tersebut. Sekitar 25 persen kejahatan seksual terjadi di rumah pelaku, 24 persen di rumah korban dan 13 persen di kamar hotel, tambahnya.

Kepala pusat pencegahan tersebut, Chang Mei-mei, mengingatkan publik bahwa bila baru terkena sial menjadi korban, penting untuk tidak segera mandi, ke toilet, atau mengganti pakaian sebelum melaporkan penyerangan dan mendapatkan peninjauan kesehatan dan pengumpulan bukti. Agar memudahkan korban melaporkan kejadian, rumah sakit kota Taipei dan rumah sakit Wan Fang menawarkan "layanan terpadu", yaitu polisi, pekerja sosial dan pengacara datang ke rumah sakit untuk membantu korban, kata pusat tersebut.

Baca Selengkapnya - Valentine Day Rentan Namakan Cinta Untuk Seksual

4 Alasan Mengapa Wanita Masturbasi

Alasan Mengapa Wanita Masturbasi - Ternyata wanita juga ada mempunyai keinginan untuk memuaskan diri sendiri atau masturbasi. Masturbasi pada wanita bukan tentang menggantikan posisi Anda sebagai partner seksnya. Sebagian besar wanita masturbasi karena lebih nyaman dengan tubuhnya. Mereka ingin membiarkan Anda tahu apa yang memuaskan baginya.

Dilansir dari Askmen, data statistik menunjukkan bahwa 60 persen wanita mengaku masturbasi. Lebih lanjut muncul pula fakta bahwa 20 persen wanita di bawah 30 tahun masturbasi sepekan sekali, dan 7 persen wanita melakukannya setiap hari. Rata-rata, wanita masturbasi mulai usia 14 atau 15 tahun.

Hasil tersebut tidak sebanyak yang ditunjukkan pria. Wanita punya alasan berbeda mengapa mereka masturbasi, berikut di antaraya:

Gembira
Kegembiraan yang mengaduk indra atau pikiran dapat menyebabkan tangan seorang wanita untuk menavigasi setiap inci tubuhnya. Kegembiraaan tertentu memungkinkan wanita untuk beraksi seks dengan cara masturbasi.

Tidak nyaman
Sebagian wanita mulai masturbasi karena mereka merasa terlalu gemuk atau tidak menarik di hadapan pria. Karena merasa kurang seksi, mereka memilih untuk "bersenang-senang" dengan fantasi seksnya.

Tidak bergairah
Sebagian wanita merasa sangat gembira untuk alasan sangat sederhana atau berpikir tentang berhubungan seks begitu sering. Alhasil, mereka merasa perlu untuk terus-menerus membiarkan tangannya menyelesaikan "pekerjaan" seperti yang ada dalam alam pikirnya.

Merasa diri adalah terbaik
Mereka adalah wanita yang tidak dapat mencapai orgasme dengan cara lain selain melalui masturbasi. Karena merasa satu-satunya orang yang tahu di mana titik-titik sensitif dalam tubuhya serta bagaimana tingkat serangan dan kecepatan yang tepat, mereka terpaksa menggunakan masturbasi untuk mencapai kepuasan seksual.

Askmen menegaskan, selama tidak menjadi obsesi, masturbasi adalah hal yang sangat sehat untuk wanita. Inipun membantu wanita untuk mengetahui apa yang mereka nikmati, dan posisi apa yang pas saat pasangan ingin merangsang tubuh mereka.

Baca Selengkapnya - 4 Alasan Mengapa Wanita Masturbasi

5 Jenis Olah Raga Meningkatkan Vitalitas Seksual

Berhubungan seks, seperti sudah banyak dibahas, juga bagian dari olahraga. Namun bukan berarti cukup dengan seks saja, tubuh menjadi sehat.



Melakukan olahraga lainnya juga bisa membuat tubuh sehat dan kehidupan seks lebih baik. Seperti dilansir Times of India, ada beberapa olahraga yang membuat Anda lebih piawai saat di ranjang. Ini dia:

1. Olah Raga Push-ups
Push-ups dapat menguatkan lengan, bahu dan otot perut. Dengan olahraga ini, Anda bisa mendapatkan otot perut yang kencang sehingga penampilan lebih menarik. Tak hanya itu, dengan otot perut yang kencang, untuk pria khususnya, sangat berguna saat melakukan posisi bercinta man on top.

2. Olah Raga Squats
Saat melakukan squats, banyak otot yang bekerja menghasilkan sejumlah hormon dan pada akhirnya bisa meningkatkan gairah seks. Olahraga ini juga menguatkan otot bokong dan kaki bagian atas sehingga bisa menambah performa saat bercinta.

3. Olah Raga Bench Press
Melakukan bench press membantu menguatkan otot dada dan lengan. Banyak wanita yang mengagumi pria berdada bidang. Dengan otot dada yang kuat, pria juga tidak mudah lelah saat bercinta dengan pasangannya. Sedangkan untuk wanita, bench press akan membuat payudara terlihat lebih kencang dan berisi. Hal ini tentu akan membuat si dia semakin tertarik pada Anda.

4. Olah Raga Kardio
Semua jenis olahraga kardio mulai dari berenang, berlari ataupun aerobik dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan memiliki sirkulasi darah yang baik bisa membantu proses timbulnya gairah seks. Olahraga kardio juga membantu Anda melepaskan hormon endorphins di otak, hormon yang membuat rasa bahagia.

5. Olah Raga Kegel
Kegel merupakan salah satu olahraga yang penting untuk pria dan wanita. Dengan berlatih kegel, Anda bisa merasakan perubahan berarti saat bercinta. Pada pria, dengan berlatih kegel secara reguler membantu mengontrol otot yang biasanya berkontraksi saat ejakulasi. Dengan bisa mengontrol itu, para pria pun bisa membuat ejakulasi lebih lama.

Baca Selengkapnya - 5 Jenis Olah Raga Meningkatkan Vitalitas Seksual

6 Penyakit Seksual yang Ditularkan Pria

Penyakit Seksual yang Ditularkan Pria - Waspadai sejumlah penyakit menular seksual (PMS) yang tidak diinginkan pria. Celakanya, penyakit itu bisa ditularkan kepada wanita. Bagaimana mengenalinya? Pernah mendengar kasus istri keputihan tak kunjung sembuh? Bau pula! Sudah diobati, tetapi kambuh terus.

Ketika dokter meminta suaminya ikut diperiksa, baru ketahuan sumber keputihan berbau itu si lelaki. Dia membawa penyakit seksual itu ke rumah setelah mendapatkannya entah dari perempuan (atau lelaki) mana, lalu "membagikannya" kepada sang istri saat berhubungan intim.

Berikut ini enam jenis PMS yang menurut WebMD tak diinginkan pria. Tentunya juga tidak diinginkan wanita karena bau, sakit, dan bisa menimbulkan kemandulan.

Penyakit HIV:


Penambahan angka penderita HIV/AIDS sebenarnya bisa dicegah. Infeksi awal HIV/AIDS tidak memiliki gejala sehingga banyak orang tidak tahu sudah terinfeksi virus tersebut. Itu sebabnya HIV menjadi penting. Jika Anda aktif secara seksual dengan lebih dari satu pasangan atau ada alasan Anda kemungkinan terpapar HIV pada masa lalu, sebaiknya lakukan skrining.

Penyakit Gonorea:


Merupakan jenis PMS yang tidak mudah hilang. Pada pria, gejala GO termasuk nanah pada saluran kemih dengan rasa panas saat berkemih. Gonorea yang tidak diobati atau ditangani dengan baik bisa menyebabkan epididimitis, yaitu kondisi menyakitkan pada buah pelir dan bisa menyebabkan kemandulan.

Pada perempuan, GO merupakan penyebab utama penyakit radang panggul dan seperti klamidia, bisa menimbulkan infertilitas. GO membuat seseorang 3-5 kali kemungkinannya mengalami HIV.

Penyakit Klamidia:


Meskipun tidak menunjukkan gejala, klamidia dapat menimbulkan peradangan testikel, prostat, maupun uretra. Konsekuensi bagi wanita lebih serius lagi. Infeksi yang tidak ditangani menjadi penyebab utama penyakit radang panggul, kehamilan ektopik, dan beberapa kejadian infertilitas.

Meski hampir satu juta kasus klamidia di AS didiagnosis tahun 2005, para ahli memperkirakan bahwa sebenarnya terdapat 2,8 juta kasus baru setiap tahunnya. Artinya, dua dari tiga orang yang terinfeksi klamidia tidak tahu mereka memilikinya dan bisa menularkan kepada orang lain.

Penelitian menunjukkan, 1 dari 8 perempuan yang ditangani untuk masalah klamidia mengalami infeksi kembali dalam waktu setahun.

Penyakit Virus Herpes Simpleks (HSV-2):


HSV-2 diduga yang menyebabkan sakit herpes genital mulai menurun (hanya saja kondisi ini di Indonesia tidak diketahui). Di AS, dari tes darah terhadap orang dewasa usia 48 tahun dan lebih muda, virus itu berkurang secara dramatis 19 persen dalam 10 tahun terakhir.

Penyakit Human Papillomavirus (HPV):


Virus itu diketahui sebagai penyebab kanker leher rahim (serviks). HPV juga menyebabkan kutil genital dan meningkatkan resiko kanker pada penis dan anus pada pria. Jutaan pria membawa virus tersebut dan berisiko menularkan kepada pasangan seksualnya.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lebih dari 6 juta orang AS terinfeksi HPV setiap tahun. Dalam survei, 48 persen pria yang datang ke klinik, hasil tes HPV-nya positif. Angka itu sekitar 8 persen dari populasi pria secara umum.

Vaksin baru terbukti efektif mencegah infeksi HPV. Pada tahun 2006, CDC merekomendasikan agar vaksin secara rutin diberikan kepada perempuan saat usia 11-12 tahun.Komite praktisi imunisasi (ACIP) merekomendasikan vaksinasi bagi perempuan mulai usia 9 tahun. Rekomendasi itu menimbulkan kontroversi, tetapi bisa menyelamatkan hidup. Terlebih karena HPV merupakan penyebab utama kanker serviks pada perempuan.

Penyakit Sifilis:


Untunglah, obat efektif untuk mengatasi sifilis telah ditemukan. Pencegahan penyakit itu belum terbukti mudah. "Tingkat sifilis telah bertambah selama lima tahun berurutan," ujar Jennifer Ruth, juru bicara CDC.

Tahun 2004-2005 saja tingkat sifilis nasional meningkat lebih dari 11 persen. Di antara pria, risikonya melonjak 70 persen dalam lima tahun terakhir. Sifilis yang tidak ditangani dengan baik bisa merusak otak, sistem kardiovaskular, dan organ dalam tubuh. Lebih dari itu, memiliki sifilis berarti meningkatkan bahaya terinfeksi HIV/AIDS setidaknya 2-5 kali lipat.

Baca Selengkapnya - 6 Penyakit Seksual yang Ditularkan Pria

Gangguan Seks yang Paling Menyengsarakan

Dalam kondisi tertentu, hal-hal yang berhubungan dengan seks tidak lagi terasa nikmatnya. Berbagai gangguan bisa membuat gairah seks justru terasa sangat menyiksa, demikian juga ereksi dan orgasme yang kadang malah merepotkan.

Dari berbagai jenis gangguan tersebut, priapism boleh jadi merupakan gangguan yang paling menyiksa secara fisik karena pada kasus tertentu harus diatasi dengan operasi. Ada juga yang menyiksa secara batin, antara lain parafilia yang membuat penderitanya sulit menemukan pasangan dengan ketertarikan yang sama dengannya.

Selengkapnya, berikut ini 5 jenis gangguan yang membuat seks jadi terasa sangat menyiksa, seperti dikutip dari Cracked.com, Selasa (15/2/2011).

1. Hiperseks
Pada wanita, kondisi ini disebut juga dengan istilah nymphomania sementara pada pria disebut satyriasis. Tanda-tandanya adalah tidak mampu mengendalikan hasrat seksual dan kadang-kadang terpaksa harus segera dilampiaskan pada siapapun yang saat itu kebetulan ada di dekat si penderita.

Dilihat dari penyebabnya, kondisi ini mirip dengan orang yang tidak bisa mengontrol nafsu makan karena sama-sama dipicu gangguan sirkuit di otak. Namun orang masih bisa makan kapan saja dan di mana saja, sementara untuk berhubungan seks di sembarang tempat tentu bukan ide yang bagus.

2. Priapism
Nama penyakit ini diambil dari nama dewa kesuburan dalam mitologi Yunani, Priapus. Sesuai penggambaran Priapus yang punya kemaluan besar dan selalu dalam kondisi ereksi, penderita priapism juga memiliki penis yang selalu tegang pada saat-saat yang tak terduga sekalipun tidak ada hasrat dan rangsangan seksual.

Kondisi ini sering dipicu oleh overdosis obat-obat perangsang seperti viagra (sildenafril). Bisa juga dipicu oleh cedera sumsum tulang belakang, lalu menyebabkan aliran darah terkonsentrasi di suatu organ salah satunya alat kelamin yang secara anatomis letaknya cukup rendah untuk dialiri darah.

3. Seksomnia
Jika perilaku berjalan saat tidur (sleepwalking) dianggap berbahaya, maka berhubungan seks saat tidur tidak cuma berbahaya tetapi sekaligus memalukan apabila terjadi saat sedang menginap di tempat orang. Sama seperti sleepwalking, berhubungan seks saat tidur (seksomnia) juga diggolongkan dalam kategori gangguan perilaku saat tidur atau parasomnia.

Bicara soal angka, seksomnia cukup sering terjadi yakni mencakup 8 persen dari seluruh penderita gangguan tidur. Angka ini diperoleh berdasarkan pengakuan pasangan tidurnya, sebab si penderita biasanya tidak dapat mengingat apa yang dilakukannya sepanjang malam.

4. Parafilia
Sesuai dengan asal katanya yakni para (menyimpang) dan phillia (ketertarikan), gangguan ini ditandai dengan penyimpangan hasrat seksual. Cakupannya cukup luas, antara lain meliputi ketertarikan terhadap obyek tertentu dari pasangannya (fetisisme), kekerasan dan penyiksaan (sadomasokisme), mayat (nekrofilia) dan binatang (zoofilia).

Dalam ilmu psikologi, gangguan ini dikategorikan dalam perilaku Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Karena ketertarikannya yang tidak wajar, penderitanya sering kesulitan untuk mendapat pasangan yang cocok. Kalaupun ada, kadang-kadang perilaku seksual yang tidak semestinya itu justru dapat membahayakan dirinya.

5. Persisten Sexual Arousal Syndrome
Sindrom kenikmatan seksual yang terus menerus ini menyebabkan penderitanya selalu merasa horny alias 'mupeng' (muka pengen) meski tidak ada rangsangan seksual. Bahkan pada tingkat kenikmatan tertentu, sindrom ini bisa memicu orgasme spontan tanpa harus berhubungan seks.

Berbeda dengan hiperseks, sindrom ini tidak perlu dilampiaskan dengan berhubungan seks karena kenikmatan itu akan datang sendiri dari rangsang nonseksual misalnya makanan. Karena begitu mudahnya mendapatkan kepuasan, dalam sehari penderita sindrom ini bisa mengalami orgasme hingga 300 kali

Baca Selengkapnya - Gangguan Seks yang Paling Menyengsarakan