Tips Agar Rambut Tidak Rontok Saat Keramas

Agar Rambut Tidak Rontok Saat Keramas  - Selamat sore sobat informasi kesehatan terkini, kali ini informasi kesehatanterkini akan berbagi tips agar rambut tidak rontok saat keramas. Bagi sebagian besar wanita menginginkan rambut yang tetap lebat. Sehingga menganggap Kerontokan rambut adalah salah satu masalah yang sangat mengganggu. Melihat banyak helaian rambut rontok dan tersaring di lubang air biasanya bisa membuat seorang wanita jadi parno. Selain takut akan resiko kebotakan, juga takut bahwa hal tersebut menandakan penyakit tertentu.

Namun jangan berfikir negative dulu , sobat. Bisa jadi kerontokan rambut yang sedang Anda alami mungkin karena cara keramas yang keliru. Nah, berikut  ada beberapa tips agar rambut tidak rontok saat keramasdan semoga bisa membantumengatasi kerontokan rambut agar tak makin parah.

Tips Agar Rambut Tidak Rontok Saat Keramas :

Pakai Minyak Kemiri

Gunakan minyak kemiri sekitar 30-45 menit sebelum keramas. Oleskan dan pijatkan minyak pada rambut selama 15 menit. Pada terapi awal biasanya rambut akan rontok, namun setelah dilakukan secara rutin selama 1-2 minggu, biasanya akan kelihatan hasilnya. Setelah dipijat, biarkan 30 menit. Lalu keramas seperti biasa.

Keramas Dengan Air Dingin

Jangan gunakan air hangat untuk keramas, karena air hangat akan mudah membuat pori-pori kepala terbuka dan membuat reaksi kimia dari shampoo berdampak pada rambut. Sebaiknya gunakan air dingin agar bisa mengurangi jumlah rambut yang rontok, dan mengurangi minyak dikepala serta menjadikan kepala jadi lebih segar.

Jika Rambut sedang Kusut jangan memaksa mengeramasinya. Lebih baik lembutkan dulu dengan membasahinya dan memberi kondisioner. Karena jika harus memaksa keramas justru akan berakibat  menambah jumlah rambut yang rontok.

Jika  belum mengalami kerontokan yang parah, keramaslah dengan cara memijat kulit kepala. Namun bila Anda sudah mengalaminya, usap dengan lembut. Karena memijat rambut yang rontok hanya akan membuat rambut rontok lebih banyak.

Gunakan Hair Tonic

Jika rambut masih basah tunggu hingga rambut setengah kering, berikan hair tonic untuk menguatkan akar rambut. Memberikan tonic saat rambut setengah kering bisa membantu menguatkan rambut dari dalam. Pastikan selalu menggunakan tonic saat rambut setengah kering, bukan pada saat rambut kering.

Nah sobat informasi kesehatan terkini itu tadi tips agar rambut tidak rontok saatkeramas, lakukan tips di atas untuk mengurangi dan mencegah kerontokan rambut. Selamat mencoba, dan jangan lupa ikuti terus update kesehatan terkini hanya di blog kesehatan terkini.

Baca Selengkapnya - Tips Agar Rambut Tidak Rontok Saat Keramas

Tips Mengatasi Sakit Gigi Secara Alami

Betapa sengsaranya jika sedang sakit gigi, kepala nyut-nyutan, perut lapar gak bisa makan, sehingga badan jadi lemas. Sakit gigi memang bisa menyakitkan, namun tentu tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya.

 

mengatasi sakit gigi secara alami

Semua sudah di ciptakan secara berpasangan, ada sakit ada sehat, ada penyakit ada obat. Tidak terkecuali sakit gigi tentu juga ada obatnya. Jika pengen yang kimia banyak obat pereda nyeri yang tersedia di apotek, namun jika mau mengobati sakit gigi secara alami juga banyak bahan alami yang bisa membantu mengobati sakit gigi.

Berikut beberapa bahan obat yang bisa digunakan untuk mengobatisakit gigi secara alami :

 
1. Cengkeh
Kandungan antioksidan, anti bakteri, sifat anti-inflamasi dan anestesi pada cengkeh bisa membantu mengurangi sakit gigi. Jika sedang sakit gigi, teteskan sedikit minyak cengkeh pada kapas lalu tempelkan pada gigi untuk mengobatinya. Atau bisa juga menjadikan minyak cengkeh untuk berkumur, cukup teteskan beberapa tetes minyak cengkeh kedalam gelas yang berisi air dan gunakan untuk kumur.

2. Bawang putih

Siifat antibiotik pada bawang putih sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit pada gigi. Caranya ambil satu siung bawang putih dan tumbuk, tambahkan garam dan kemudian oleskan ramuan itu langsung pada gigi yang sakit. Ulangi perawatan ini selama beberapa hari.

3. Bawang merah
Sifat antimikroba dan antiseptic pada bawang merah dapat digunakan untuk mengontrol sakit gigi. Oleskan bawang  merah langsung pada gigi yang sakit, atau jika sanggup kunyas bawang merah mentah, ini akan membantu dalam membunuh kuman di dalam mulut yang menyebabkan infeksi.

4. Daun jambu biji
Rebus 4-5 lembar daun jambu biji dengan segelas air, tunggu hingga mendidih dan tambahkan garam. Tunggu hingga hangat dan gunakan untuk obat kumur.

5. Merica
Campurkan merica dan garam dalam jumlah yang sama kemudian campurkan beberapa tetes air agar terbentuk pasta. Setelah itu oleskan langsung pada gigi yang sakit, diamkan beberapa menit. Ulangi proses ini beberapa kali untuk mengatasi sakit gigi yang berlubang.

Itulah beberapa cara mengatasi sakitgigi secara alami. Namun ingat, ini hanyalah pengobatan sementara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit akibat sakit gigi.  Jika sakit tetap berlanjut maka segera pergi ke dokter untuk pemeriksaan selanjutnya.

Baca Selengkapnya - Tips Mengatasi Sakit Gigi Secara Alami

Tips Membuat Gigi Putih Alami

Siapa sih yang gak bangga punya gigi sehat bersih dan putih. Dengan gigi putih bersih akan menunjang senyuman yang cantik, senyum yang cantik menunjang penampilan yang baik tentunya.

Tetapi, gaya hidup yang salah dan aspek pendukung lainnya kadang membuat warna gigi putih menjadi pudar dan tampak kuning kecoklatan. Sehingga banyak usaha yang dilakukan untuk mengembalikan warna putih alami pada gigi. Sebagian memutuskan untuk melakukan spa gigi. Tetapi tentu saja treatment tersebut membutuhkan biaya yang lumayan. 

 

tips merawat gigi putih alami

Selain spa gigi ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan dengan santai di rumah untuk mendapatkan warna gigi putih alami. Berikut Tips Membuat Gigi Putih Alami:  

1.    Strawberry

Kandungan asam malat dalam strawberry berkhasiat untuk mengubah warna gigi menjadi lebih putih. Namun jangan digunakan terlalu sering, karena kandungan asamnya dapat merusak enamel gigi. Caranya cukup mudah, tumbuk satu strawberry matang, hingga cukup halus kemudian gosokkan pada gigi Anda. Diamkan selama 5-10 menit, lalu sikatlah gigi dengan pasta gigi.

2.    Apel

Saat Anda menggigit dan mengunyah buah apel, maka gigi akan saling bergesekan. Sehingga dapat mengangkat noda tanpa menyikat gigi. Konsumsilah satu sampai dua apel dalam sehari setelah Anda makan besar. Selain apel, mengkonsumsi sayuran dan buah renyah lainnya juga dapat membantu memutihkan gigi Anda secara alami lho.

3.    Baking Soda

Selain sebagai bahan pendukung untuk membuat kue , baking soda juga memiliki kemampuan untuk membuat gigi putih alami. Karena baking soda memiliki kemampuan untuk menghilangkan noda pada permukaan gigi.

4.    Keju

Mengkonsumsi keju setelah makan besar sangat baik untuk gigi. Keju dan produk hasil olahan susu lainnya seperti yogurt bahkan susu itu sendiri mengandung kalsium yang dapat memutihkan dan memperkuat gigi.

5.    Mengunyah permen karet

Memiliki kebiasaan mengunyah permen karet juga dapat membuat gigi tampak lebih putih. Tetapi harap perhatikan, sebaiknya mengunyah permen karet setelah Anda makan besar. Pilihlah permen karet yang memiliki kandungan Xylitol dan sugar free, agar tidak mengganggu kesehatan gula darah.

6.    Kulit jeruk lemon

Kulit jeruk memiliki unsur pemutih alami yang berguna untuk menghilangkan kotoran dan plak gigi. Caranya gosokkan kulit jeruk pada gigi seperti menyikat gigi biasa, lakukan dengan rutin. Perlu diperhatikan, bagi Anda yang memiliki kondisi gigi sensitif sebaiknya hindari melakukan metode ini. Karena kandungan vitamin C yang terdapat di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi Anda.

Demikian Tips membuat gigi putih alami tanpa harus mengeluarkan biaya ekstra, yang perlu Anda lakukan adalah, mempraktekkan cara ini dengan rutin, agar mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga Bermanfaat.

Baca Selengkapnya - Tips Membuat Gigi Putih Alami

Tips Menjaga Kesehatan Gigi.

Daripada sakit gigi, lebih baik sakit hati ini ….eh terbalik yah. Satu bait lagu kesukaan mayoritas rakyat negeri ini, mengingatkan betapa sakitnya kalo sedang sakit gigi. Tentunya semua orang tidak ingin mempunyai masalah dengan kesehatan gigi. Karena itulah, menjaga kesehatan gigi adalah sangat penting.

Tips Menjaga kesehatan gigi

Agar kesehatan gigi kita terjaga, tentunya kita harus tetap melakukan perawatan setiap harinya. Nah, berikut tips menjaga kesehatan gigisecara baik dan benar yang harus kita lakukan.

1.Agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan gigi hindari untuk terlalu banyak berbagai makanan manis, dan perbanyaklah makan makanan yang mengandung kalsium seperti alpukat, brokoli dan kacang-kacangan untuk kesehatan gigi.

2.Biasakan untuk menyikat gigi, dua kali sehari atau sehabis makan. Agar sisa-sisa makanan tidak mengendap di sela-sela gigi. Sehingga gigi anda akan lebih sehat dan bersih setiap hari.

3.Rawatlah gigi anda sendiri dengan benar dan jika ada masalah yang berkaitan dengan kesehatan gigi anda seperti gusi yang berdarah atau yang lainnya. Segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis gigi. Agar masalah pada gigi anda tersebut dapat segera teratasi secara dini pula.

4. Rutinlah berkunjung ke dokter spesialis gigi untuk mengetahui dan mengecek kesehatan gigi anda setiap enam bulan sekali.

5. Jika Anda maish merokok, mulai sekarang jauhilahkebiasaan merokok. Karena kandungan nikotin dalam rokok ternyata sangat tidak baik untuk kesehatan gigi anda.

Demikian beberapa tips menjaga kesehatan gigi yang bisa kita lakukan agar kita terhindar dari berbagai masalah kesehatan gigi. Terima Kasih, semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya - Tips Menjaga Kesehatan Gigi.

Tips Mengatasi Kerutan di Wajah

cara mengatasi kerutan di wajah

Wajah cantik identik dengan kulit yang halus, bersih dan cerah. Namun seiring usia yang terus bertambah kerutan di wajah mulai menampakkan diri. Seperti pada bagian dagu, garis senyum dan dahi. Untuk mencegah agar tidak terjadi kerutan pada wajah, diperlukan perawatan atau terkadang bahkan ada yang sampai melakukan operasi.

Perawatan dari luar memang perlu namun perawatan dari dalam juga tidak boleh dilupakan. Ada tips sederhana mengatasi kerutan di wajah yang bisa dilakukan , salah satunya adalah dengan mengkonsumsi tomat. Karena tomat mengandung lycopene yang dapat mencegah kerutan dan bintik hitam akibat terkena sinar matahari.

Menurut para ahli, dengan mengkonsumsi tomat setiap harinya dapat mengurangi kerusakan pada kulit khususnya di bagian wajah. Selain itu juga khasiat dari tomat dapat mencegah penyakit jantung dan kanker. Dengan memakan pasta tomat dan mencampurkan minyak zaitun kedalamnya selama 10 minggu, maka kerutan pada wajah anda akan dapat teratasi.

Kandungan lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh untuk mencegah terjadinya kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. Untuk itu, mulai lah dari sekarang menambahkan tomat ke dalam menu anda, seperti sop tomat, spaghetti dan yang lainnya. Meski tomat mentah mengandung banyak lycopene tetapi jika dimasak kandungannya akan meningkat empat kali lipat.

Lebih bagus lagi jika setiap harinya anda meminum 1 gelas jus tomat dari pada jus jeruk atau yang lainnya. Karena jika anda meminumnya bukan hanya saja lycopene yang anda dapatkan tetapi juga vitamin C.

Semoga tips mengatasi kerutan diwajah bermanfaat dan jangan lupa baca artikel cara merawat wajah secara alami agar kulit wajah tetap terlihat putih, bersih alami.

Baca Selengkapnya - Tips Mengatasi Kerutan di Wajah

Cara Merawat Wajah Secara Alami

Cantik adalah dambaan setiap wanita, karena bagi perempuan kecantikan adalah sebuah kebanggaan untuk selalu disayang orang disekitarnya. Karena itu kebanyakan wanita melakukan perawatan khusus untuk mempertahankan kecantikannya.

cara merawat wajah secara alami

Bagi wanita lajang atau ibu rumah tangga yang ekonomi di atas rata-rata mereka mampu melakukan perawatan wajah dengan pergi ke salon, disamping biaya ada waktu mereka juga cukup luang. Namun tidak bagi seorang wanita karir, padatnya aktifitas mereka membuat mereka harus ekstra keras jika harus melakukan perawatan wajah ke salon.

Namun, ada beberapa cara merawat wajah secara alami yang  bisa dilakukan di rumah untuk wanita karir tanpa pergi kesalon. Berikut cara merawat wajah secara alami yang bisa dilakukan tanpa harus ke salon atau klinik kecantikan:


Pembersih wajah

Membersihkan wajah adalah langkah awal untuk menjadikan muka cerah dan segar. Setiap hari, wajah kita selalu terkena debu dan juga sinar matahari. Cara sederhana untuk membersihkan wajah adalah dengan menggunakan lidah buaya. Campurlah satu batang lidah buaya dengan 2 sendok makan susu. Oleskan pada wajah. Jika tak ada lidah buaya, Anda bisa menggantinya dengan campuran setengah cangkir tahu susu (curd) dan setengah cangkir madu. Oleskan ke leher dan wajah selama beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air dingin.


Steam wajah

Steam (penguapan) pada wajah dapat membantu membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pori-pori. Sebaiknya steam wajah dilakukan setiap hari. Anda dapat melakukannya hanya dengan menaruh air hangat pada mangkuk. Lalu dekatkan wajah Anda di mangkuk dan 'bungkus' kepala Anda dengan handuk. Jika Anda ingin lebih bermanfaat, tambahkan beberapa jenis rempah-rempah, seperti chamomile atau teh hijau. Campurkan 4 sendok makan teh hijau, enam sendok teh jahe yang telah dihaluskan ke dalam air. Steam wajah Anda paling lama 20 menit.


Jika wajah Anda termasuk tipe wajah kering, gunakan pelembab sebelum melakukan steam wajah.


Mengangkat sel kulit mati

Salah satu perawatan kecantikan yang populer adalah mengangkat sel kulit mati. Biasanya dilakukan dengan microdermabrasi. Tetapi Anda bisa melakukannya secara alami di rumah. Oatmel bisa dipakai untuk menggantikan microdermabrasi. Campurkan 1 sendok makan oatmeal dengan 1/4 sendok teh garam dan 1 sendok makan air. Aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pada wajah Anda dan biarkan selama 10 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Anda bisa menambahkan minyak zaitun atau minyak jojoba. Untuk kulit berminyak, tambahkan pisang yang telah dihaluskan dalam campuran pasta.


Masker wajah

Pada prinsipnya, semua buah yang Anda makan bisa digunakan untuk masker wajah. Pisang, melon, semangka atau pun mangga. Tetapi yang paling bagus untuk masker wajah adalah madu karena bisa menambah elastisitas wajah, mengurangi kandungan minyak dan memicu produksi kolagen.

Nah demikian beberapa cara merawatwajah secara alami yang bisa dilakukan seorang wanita tanpa pergi ke salon. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan kulitwajah putih alami. Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya - Cara Merawat Wajah Secara Alami