Friday, December 28, 2012

Mengungkap Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat buah naga sudah cukup terkenal masayarakat Indonesia. Buah yang berasalh dari Amerika ini merupakan tanaman yang dapat tumbuh pada iklim tropis. Karena saking populernya, buah ini sudah dikenal orang di seluruh penjuru dunia. Buah ini pertama kali masuk ke asia dibawa oleh orang perancis yang datang ke china. Oleh karena itu buah naga memiliki banyak nama, misalnya di daerah Meksiko
Baca Selengkapnya - Mengungkap Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Monday, December 24, 2012

4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh

Olah raga merupakan salah satu cara merampingkan perut paling efektif. Ada berbagai jenis olah raga mengecilkan perut yang sangat efektif dan tentu saja aman jika dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung banyak zat kimia yang justru bisa berbahaya bagi tubuh. Untuk memperoleh perut yang ramping anda tidak perlu masuk ruang operasi untuk menjalani sedot lemak, karena dengan
Baca Selengkapnya - 4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh

Thursday, December 20, 2012

Makanan Yang Bisa Menghilangkan Badmood

Bad Mood bisa oleh di alami siapa saja dan dimana saja. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor antara lain faktor lingkungan, pekejaan, hubungan sosial dan sebagainya. Jika sudah merasa bad mood biasanya kita jadi mudah tersulut emosi dan juga menjadi stress. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Apakah bad mood bisa dihilangkan? Anda tidak perlu khawatir, karena tips kesehatan kali ini
Baca Selengkapnya - Makanan Yang Bisa Menghilangkan Badmood

Sunday, December 16, 2012

Selektif Memilih Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol

Pemilihan makanan yang tepat dapat membantu kita dalam menurunkan kolesterol. Saat ini kolesterol menjadi masalah utama bagi setiap orang di masa tua nanti. Namun pengidap kolesterol tidak hanya orang tua di atas 40 tahun saja, pada usia remajapun seseorang dapat terkena pernyakit ini.

Sebenarnya masalah kolesterol sendiri timbul karena pola hidup yang tidak sehat. Terlalu banyak mengkonsumsi
Baca Selengkapnya - Selektif Memilih Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol

Thursday, December 13, 2012

Manfaat Buah Apel Mencegah Pernyakit Stroke

Di Belanda pernah dilakukan sebuah penelitian untuk mengetahui manfaat buah apel yang sebenarnya. Hasil dari penelitian tersebut diterbitkan oleh Journal of American Heart Association. Membuktikan bahwa para peneliti berhasil menemukan fakta yang cukup menarik yaitu apabila kita makan banyak buah dan sayuran dengan daging berwarna putih contohnya apel, dapat menghindarkan kita dari pernyakit
Baca Selengkapnya - Manfaat Buah Apel Mencegah Pernyakit Stroke

Tuesday, December 11, 2012

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Sudah banyak riset yang dilakukan oleh para ahli kesehatan untuk mengetahui manfaat buah manggis. Penelitian tidak hanya dilakukan pada daging buahnya saja, melainkan pada seluruh bagian buah manggis termasuk kulitnya. Berbagai penelitian tersebut berhasil mengungkap fakta menarik tentang manfaat buah manggis yang dapat menyembuhakan berbagai jenis pernyakit.

Buah yang bernama latin garcinia
Baca Selengkapnya - Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Saturday, December 8, 2012

Manfaat Daun Sirsak Ampuh Mengobati Kanker

Mungkin selama ini Anda kurang tahu tentang manfaat daun sirsak sebagai salah satu ramuan herbal alami. Kebanyakan orang hanya mengkonsumsi daging buahnya saja untuk dijadikan aneka panganan dan minuman. Sebenarnya daun sirsak bisa dikatakan lebih bermanfaat dari pada daging buahnya karena pada daun sirsak terdapat berbagai zat dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun apakah anda
Baca Selengkapnya - Manfaat Daun Sirsak Ampuh Mengobati Kanker

Thursday, December 6, 2012

Manfaat Mahkota Dewa Bagi Kesehatan Keluarga

Manfaat mahkota dewa saat ini sedang marak diperbincangkan. Telah banyak penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, dan terbukti tanaman eksotis yang berasal dari tanah papua ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Jika sebelumnya tanaman ini sering dijadikan ramuan herbal, belakangan mahkota dewa sudah dikembangkan menjadi obat-obatan dalam bentuk kapsul dan tablet. Meskipun
Baca Selengkapnya - Manfaat Mahkota Dewa Bagi Kesehatan Keluarga

Sunday, December 2, 2012

Sejuta Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Keluarga

Pasti Anda sudah tahu jika salah satu manfaat jambu biji adalah sebagai pemcegah demam berdarah. Demam bedarah sebenarnya disebabkan oleh virus yang menyerang sel trombosit dengan dinding sel paling tipis. Mungkin anda berfikir buah yang bernama latin Psidium Guajava ini berasal dari Indonesia karenabanyak ditemukan di pasar tradisional mapun supermarket. Sebenarnya jambu biji berasal dari daerah
Baca Selengkapnya - Sejuta Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Keluarga

Monday, November 26, 2012

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan dan Kecerdasan Otak

Manfaat minyak ikan untuk kesehatan - Sejak zaman dahulu mengkonsumsi ikan selalu dikait-kaitkan dengan tingkat kecerdasan dan juga kesehatan tubuh. Lalu apakah hal tersebut benar dan telah teruji secara ilmiah? Minyak ikan, ternyata bahan rahasia inilah yang banyak berperan dalam pencegahan penyakit serta mampu meningkatkan kecerdasan anak.

Minyak ikan dapat ditemukan dalam tubuh ikan yitu
Baca Selengkapnya - Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan dan Kecerdasan Otak

Thursday, November 22, 2012

1000 Manfaat Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Sebelumnya kita sudah pernah mebahas tentang manfaat air kepala. Indonesia merupakan negara beriklikm tropis sehingga pada siang hari terasa panas sekali. Jika cuaca sedang terik yang paling nikmat adalah minum es kelapa muda segar. Selain menghilangkan dahaga, manfaat kelapa muda juga dapat membantu mengembalikan ion tubuh yang hilang setelah beraktifitas seharian penuh.

Khasiat Kelapa Muda
Air
Baca Selengkapnya - 1000 Manfaat Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Thursday, November 15, 2012

5 Manfaat Ajaib Buah Apel Bagi Kesehatan

Banyak sekali manfaat buah apel yang bisa kita dapatkan saat memakannya. Semua itu tak lepas dari kandungan gizi yang dimilikinya. Lalu apa sajakah manfaat yang bisa kita peroleh dari buah apel?

Manfaat Buah Apel
Sistem Pencernaan
Masalah pencernaan cenderung disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Misalnya masalah susah BAB, hal ini terjadi karena tubuh kekurangan serat.
Baca Selengkapnya - 5 Manfaat Ajaib Buah Apel Bagi Kesehatan

Thursday, November 8, 2012

Daftar Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan sehat untuk ibu hamil sangat penting bagi seorang
ibu saat berada pada masa kehamilan. Asupan nutrisi yang tepat akan menjamin kesehatan janin dan bayi
saat lahir.Tetapi biasanya para ibu hamil cenderung malas makan dan lebih
suka ngemil, dengan demikian kebutuhan nutrisi sang janin tidak tercukupi. Berikut adalah berapa makanan yang bermanfaat bagi
kehamilan.




Menu Makanan Sehat Untuk
Baca Selengkapnya - Daftar Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Monday, November 5, 2012

Cara Mengatasi Sakit Maag




Setelah pada artikel sebelumnya dibahas secara rinci tentang penyakit maag, mulai dari penyebab sakit maag, gejala sakit maag, dan jenis-jenis sakit maag, sesuai dengan janji saya kali ini Blog Tips Kesehatan akan membahas tentang cara mengatasi sakit maag menggunakan obat herbal/ tradisional (alami).



Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bawa ciri-ciri / gejala-gejala anda menderita sakit
Baca Selengkapnya - Cara Mengatasi Sakit Maag

Mengenal Penyakit Maag




Penyakit Maag (dibaca Mah) merupakan penyakit yang lazim diderita setiap orang. Penyakit maag atau biasa dikenal dengan gastritis merupakan penyakit yang timbul karena adanya gangguan pada lambung  yang disebabkan oleh meningkatnya kadar asam lambung.



Penyakit maag adalah penyakit gangguan lambung yang disebabkan oleh tingginya kadar asam lambung. Kelebihan asam lambung dalam waktu yang
Baca Selengkapnya - Mengenal Penyakit Maag

Saturday, November 3, 2012

Obat Tradisional Untuk Mengatasi Gusi Bengkak




Gusi Bengkak? Mungkin anda pernah mengalaminya. Pembengkakan pada gusi yang menyebabkan rasa sakit pada gusi ini dinamakan Gingivitis, yaitu kondisi gusi ke-merahan, bengkak atau tampak lebih "gemuk" dan tampak mengkilat, mudah berdarah secara spontan atau saat menyikat gigi, dan sering kali terjadi bersamaan dengan akumulasi tartar atau kalkulus (karang gigi) di sekitar permukaan gigi yang
Baca Selengkapnya - Obat Tradisional Untuk Mengatasi Gusi Bengkak

Thursday, November 1, 2012

Inilah 5 Manfaat Gula Bagi Kehidupan Sehari-hari


Mengkonsumsi terlalu banyak gula memang tidak baik bagi kesehatan karena dapat memicu timbulnya berbagai pernyakit seperti diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Akan tetapi tahukah anda jika gula juga memiliki banyak manfaat tanpa harus menelannya. Berikut adalah beberapa manfaat gula bagi kehidupan sehari-hari.

1. Menghilangkan Rasa Peda
Setelah makan pedas biasanya mulut rasanya seperti
Baca Selengkapnya - Inilah 5 Manfaat Gula Bagi Kehidupan Sehari-hari

Wednesday, October 24, 2012

Inilah 4 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Manfaat daun sirih sudah dikenal oleh banyak orang sebagai tanaman obat yang dapat menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Orang-orang Asia telah menggunakan daun sirih sejak dahulu dan memang khasiatnya sudah terbukti melalui berbagai penelitian. Oleh sebab itu, hingga saat ini daun sirih banyak dijadikan berbagai ramuan herbal untuk kesehatan.

Daun sirih merupakan salah satu tanaman herbal yang
Baca Selengkapnya - Inilah 4 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Sunday, October 21, 2012

4 Rahasia Cara Menghilangkan Ketombe dengan Cepat

Tips kesehatan kali ini akan membahas bagamana cara menghilangkan ketombe secara alami. Ketombe adalah suatu kondisi dimana saat sel-sel kulit beregenerasi terlalu cepat dan menyebabkan serpihan putih muncul. Sebenarnya ketombe bukanlah suatu organisme yang tinggal di kepala seperti halnya kutu, melainkan kulit mati yang menumpuk di kulit kepala akibat pengelupasan yang berlebihan.

Penyebab
Baca Selengkapnya - 4 Rahasia Cara Menghilangkan Ketombe dengan Cepat

Thursday, October 18, 2012

7 Khasiat dan Manfaat Buah Semangka

Manfaat buah semangka merupakan salah satu jenis buah yang sangat populer di Filipina khususnya selama musim panas karena mengandung banyak air  sebagai pelepas dahaga. Tak hanya di Filipina, di Indonesia buah ini juga sangat populer dan digemari hampir seluruh lapisan masyarakat. Biasanya semangka berbentuk bulat, lonjong, atau bahkan berbentuk persegi. Semangka pada umumnya memiliki daging
Baca Selengkapnya - 7 Khasiat dan Manfaat Buah Semangka

Monday, October 15, 2012

1000 Manfaat Buah Strawberry

Manfaat buah strawberry bagi kesehatan. Fragaria × ananassa atau lebih dikenal sebagai stroberi, adalah salah satu spesies hibrida yang dibudidayakan hampir di seluruh penjuru dunia. Buah ini begitu populer karena warnya yang menarik dan rasanya yang manis asam dan disukai hampir semua usia mulai dari anak-anak hingga orang tua. Selain rasanya yang nikmat, buah ini juga mengandung banyak sekali
Baca Selengkapnya - 1000 Manfaat Buah Strawberry

Friday, October 12, 2012

Sejuta Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat buah naga sangat baik bagi kesehatan. Sebenarnya buah ini berasal dari daerah Meksiko dan Amerika Selatan, kemudian menyebar hingga ke kawasan Asia. Ada beberapa varietas dari buah ini yaotu berwarna pink tua, yang lain berwarna kuning atau putih. Rasa buah naga hampir mirip seperti kiwi, pir dan semangka. Jika Anda rajin mengkonsumsi buah ini, akan dapat membantu untuk meningkatkan
Baca Selengkapnya - Sejuta Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Wednesday, October 10, 2012

Inilah 5 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat buah mangga sepertinya tidak pernah habis. Semakin kesini telah ditemukan berbagai khasiat mangga berdasarkan beberapa penilitian yang dilakukan oleh para ahli gizi dan kesehatan. Selain nikmat untuk dikonsumsi, mangga ternyata juga menyehatkan karena buah ini mengandung 10% kalori, vitamin C hingga 76%, 25% vitamin A dan sisnya adalah beberapa nutrisi dan mineral yang baik untuk tubuh.
Baca Selengkapnya - Inilah 5 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Tuesday, October 9, 2012

Tips Membersihkan Komedo Secara Alami

Komedo merupakan salah satu masalah yang bisa terjadi pada kulit wajah. Umumnya banyak yang merasa terganggu oleh adanya komedo ini.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengangkat komedo dan membersihkan komedo pada wajah. Menghilangkan komedo secara alami adalah cara yang paling tepat untuk membersihkan dan mengangkat sel kulit mati yang mengendap di kulit anda tersebut.

Inilah tips mengangkat komedo dan cara membersihkan komedo secara alami.

1. Menggunakan putih telur
  • Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo, tutup dengan tisu, biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan, di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.
2. Menggunakan Scrub sayur dan masker kacang
  • Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, 1/4 buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon, usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas hingga bersih.
  • Uapi wajah anda dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam, biarkan 10 menit, uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas sampai bersih.
Demikian tips membersihkan komedo secara alami, semoga bermanfaat dan semakin cantik dengan kulit wajah putih,bersih tanpa komedo.

Baca Selengkapnya - Tips Membersihkan Komedo Secara Alami

Tips Mengatasi Keputihan Pada Wanita

Apa itu keputihan pada wanita ? Bagaimana penanggulangannya ? Sering sekali pertanyaan yang terdengar sederhana tapi cukup rumit saat mencari jawaban dan penanggulangannya. Salah satunya masalah sepele tapi jangan sampai kecele adalah masalah keputihan yang dialami wanita / perempuan. Terutama pada wanita usia dewasa.

Tapi jangan salah keputihan itu juga bisa dialami wanita dari masa kanak-kanak bahkan tidak pandang bulu mau wanita cantik atupun tidak cantik yang berbulu banyak ataupun sedikit bisa terkena keputihan , dan biasanya wanita yang belum dewasa tidak begitu mempedulikan masalah keputihan, padahal jika sudah akut agak sulit untuk mengobati keputihan yang diidap wanita dari masa kanak-kanak sampai dewasa.

Sebagai wanita dewasa, tentu Anda pernah mendengar istilah keputihan. Nah, kali ini kita coba pelajari lebih jauh apa dan mengapa keputihan itu dapat terjadi pada seorang wanita, serta bagaimana cara terbaik untuk menanggulanginya.

Keputihan adalah keluarnya cairan berlebihan dari liang senggama (vagina) yang terkadang disertai rasa gatal, nyeri, rasa terbakar di bibir kemaluan, kerap disertai bau busuk, dan menimbulkan rasa nyeri sewaktu berkemih atau bersenggama.

Warna cairan keputihan bervariasi, dari putih, kekuningan, abu-abu, dengan konsistensi cair hingga kental atau bahkan berbentuk seperti kepala susu. Bau dari keputihan pun beragam, dapat tanpa bau, berbau telur busuk, bahkan anyir seperti ikan mentah.

Celakanya, keputihan dapat menyerang wanita mulai dari kanak-kanak hingga menopause. Hal ini karena keputihan terbagi menjadi dua, fisiologik dan patologik.


Menurut para pakar sex (pakar seksologi), perbedaan fisiologik dan patologik adalah, pada fisiologik cairan kadang-kadang berupa mukus yang mengandung banyak epitel dengan leukosit yang jarang. Sedangkan pada patologik, terdapat lebih banyak leukosit.

Keputihan karena fisiologik dapat ditemukan pada bayi yang baru lahir hingga berumur kira-kira sepuluh hari, waktu menarche, wanita dewasa apabila ia dirangsang sebelum dan pada waktu koitus (Coitus), waktu ovulasi, pada wanita berpenyakit menahun dengan neurosis, dan wanita dengan ektropion porsionis uteri.

Sementara keputihan patologik utamanya disebabkan infeksi (jamur, kuman, parasit, virus). Namun dapat pula akibat adanya benda asing dalam liang senggama, gangguan hormonal akibat mati haid, kelainan bawaan dari alat kelamin wanita, adanya kanker atau keganasan pada alat kelamin terutama di leher rahim.

Infeksi akibat kuman (bakteri), misalnya akibat;
Gonococcus, atau lebih dikenal dengan nama GO. Warnanya kekuningan, yang sebetulnya merupakan nanah yang terdiri dari sel darah putih yang mengandung kuman Neisseria gonorrhoea. Kuman ini mudah mati setelah terkena sabun, alkohol, deterjen, dan sinar matahari. Cara penularannya melalui senggama.

Chlamydia trachomatis, kuman ini sering menyebabkan penyakit mata trakhoma. Ditemukan di cairan vagina dengan pewarnaan Diemsa.

Gardenerella, menyebabkan peradangan vagina tak spesifik. Biasanya mengisi penuh sel-sel epitel vagina berbentuk khas clue cell. Menghasilkan asam amino yang akan diubah menjadi senyawa amin bau amis, berwarna keabu-abuan.

Treponema pallidium, adalah penyebab penyakit kelamin sifilis. Penyakit ini dapat terlihat sebagai kutil-kutil kecil di liang senggama dan bibir kemaluan.

Infeksi akibat jamur biasanya disebabkan spesies candida. Cairannya kental, putih susu (sering berbentuk kepala susu), dan gatal. Vagina menjadi kemerahan akibat radang. Predisposisinya adalah kehamilan, Diabetes melitus, akseptor pil KB.

Parasit penyebab keputihan terbanyak adalah Trichomonas vaginalis. Cairannya banyak, berbuih seperti air sabun, bau, gatal, vulva kemerahan, nyeri bila ditekan atau perih saat buang air kecil. Sementara keputihan akibat virus disebabkan Human Papiloma Virus (HPV) dan Herpes simpleks.

Penanggulangan Keputihan

  • Pemeriksaan dokter baiknya segera dilakukan bila keputihan mulai menyerang Anda. Tujuannya: Menentukan letak dari bagian yang sakit, dalam hal ini mencari darimana keputihan itu berasal.
  • Melakukan pemeriksaan dengan menggunakan alat tertentu untuk mendapatkan gambaran alat kelamin yang lebih baik, seperti melakukan pemeriksaan kolposkopi yang berupa alat optik untuk memperbesar gambaran leher rahim, liang senggama dan bibir kemaluan.
  • Merencanakan pengobatan setelah melihat kelainan yang ditemukan.


Lalu, bagaimana pengobatan yang rasional untuk mengatasi keputihan? Beberapa cara dapat dilakukan, yaitu sebagai penawar saja, obat pemusnah atau pemungkas, dan melakukan penghancuran lokal pada kutil leher rahim, liang senggama, bibir kemaluan, atau melakukan pembedahan.

Obat-obat penawar misalnya Betadine vaginal kit, Intima, Dettol, yang sekadar membersihkan cairan keputihan dari liang senggama, tapi tidak membunuh kuman penyebabnya. Selain itu dapat dilakukan penyinaran dengan radioaktif atau penyuntikan sitostatika. Sedangkan obat pemunah misalnya vaksinasi, tetrasiklin, penisilin, thiamfenikol, doksisiklin, eritromisin, dsb.

Sementara penghancuran lokal dan pembedahan berupa pengangkatan sebagian jaringan leher rahim, dengan menggunakan kawat berlubang yang dialiri listrik atau dipancung berbentuk kerucut ke bawah menggunakan pisau bedah yang disebut konisasi.

Atau bisa dilakukan pengangkatan seluruh badan kandungan yang disebut histerektomia (jika ada prakanker leher rahim, atau kanker leher rahim).

Nah, banyak juga keputihan yang membandel. Karena itu, lebih baik mencegah ketimbang mengobati. Dalam kasus keputihan, pencegahan bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti menggunakan alat pelindung (kondom), pemakaian obat atau cara profilaksis (pemakaian obat antibiotika disertai dengan pengobatan terhadap jasad renik penyebab penyakit), dan melakukan pemeriksaan dini.
Baca Selengkapnya - Tips Mengatasi Keputihan Pada Wanita

Sunday, October 7, 2012

4 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Kita

Manfaat buah pir bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Rasanya lembut dan manis membuat pear ini disukai banyak orang dari segala usia. Selain rasanya enak, buah ini juga memiliki kandungan nutrisi, serat serta antioksidan, yang membuat pear ini sebagai pilihan makanan untuk ngemil lezat tapi sehat.

Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan


Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Pir adalah salah satu
Baca Selengkapnya - 4 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Kita

Thursday, October 4, 2012

Manfaat Madu untuk Wajah Cerah Alami

Seperti yang telah kita ketahui, manfaat madu bagi kesehatan sangatlah banyak sekali. Madu terbukti secara ilmiah mampu mencegah serta mengobati berbagai jenis pernyakit. Tapi tahukah anda tentang manfaat madu untuk wajah ? Madu sudah lama dimanfaatkan serta dikembangkan untuk menjadi salah satu bahan perawatan kulit. Beberapa salon dan klinik kecantikan banyak yang menggunakan madu sebagai media
Baca Selengkapnya - Manfaat Madu untuk Wajah Cerah Alami

Monday, October 1, 2012

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayuran

Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran merupakan salah satu cara yang aman karena benar-benar menggunakan metode dan bahan-bahan yang alami. Jerawat merupakan masalah klasik yang sering dihadapi baik oleh kaum muda bahkan orang dewasa sekalipun. Mungkin bagi sebagian orang jerawat sangat menyebalkan karena dapat mengganggu penalpilan dan membuat kita kurang percaya diri. Banyak cara yang telah
Baca Selengkapnya - Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayuran

Friday, September 28, 2012

1000 Manfaat Buncis Bagi Kesehatan

Tahukah anda tentang manfaat buncis bagi kesehatan? Di Indonesia buncis begitu populer karena sering digunakan sebagai bahan utama untuk membuat aneka jenis makanan. Tapi tahukah nda ternyata bucis bukan berasal dari Indonesia. Sayuran yang memiliki nama latin phaseolus vulgaris ini sebenarnya berasal dari Peru. "Boontjes" berasal dari bahasa belanda, dan lidah orang Indonesia menyebutnya dengan
Baca Selengkapnya - 1000 Manfaat Buncis Bagi Kesehatan

Tips Mengatasi Nyeri Haid

Penyebab nyeri menstruasi bisa beraneka ragam. Bisa jadi karena penyakit endometriosis, tumor, kelainan letak rahim, selaput dara atau vagina tidak berlubang. Stres dan rasa cemas yang berat juga bisa menjadi sebuah penyebab. Sedangkan penyebab paling sering dari nyeri menstruasi diduga karena terjadinya ketidakstabilan hormon yang kadang tidak ada kaitannya dengan alat reproduksi.

Mengatasi Rasa Nyeri Haid

Untuk mengurangi rasa nyeri bisa diberikan obat anti peradangan non-steroid (misalnya ibuprofen, naproxen dan asam mefenamat). Obat ini akan sangat efektif jika mulai diminum 2 hari sebelum menstruasi dan dilanjutkan sampai hari 1-2 menstruasi.
Selain dengan obat-obatan, rasa nyeri juga bisa dikurangi dengan:

  • Istirahat yang cukup-olah raga yang teratur (terutama berjalan)
  • Pemijatan
  • Kompres hangat di daerah perut.

Untuk mengatasi mual dan muntah bisa diberikan obat anti mual, tetapi mual dan muntah biasanya menghilang jika kramnya telah teratasi. Gejala juga bisa dikurangi dengan istirahat yang cukup serta olah raga secara teratur.

Jika nyeri terus dirasakan dan mengganggu kegiatan sehari-hari, maka diberikan pil KB dosis rendah yang mengandung estrogen dan progesteron atau diberikan medroxiprogesteron. Pemberian kedua obat tersebut dimaksudkan untuk mencegah ovulasi (pelepasan sel telur) dan mengurangi pembentukan prostaglandin, yang selanjutnya akan mengurangi beratnya dysmenorrhea. Jika obat ini juga tidak efektif, maka dilakukan pemeriksaan tambahan (misalnya laparoskopi).

Jika dysmenorrhea sangat berat bisa dilakukan ablasio endometrium, yaitu suatu prosedur dimana lapisan rahim dibakar atau diuapkan dengan alat pemanas.


Baca Selengkapnya - Tips Mengatasi Nyeri Haid

Thursday, September 27, 2012

Cara Ampuh Mengatasi Jerawat



Masalah paling sering terjadi pada kulit berminyak adalah jerawat, meskipun tidak tertutup kemungkinan timbuk pada jenis kulit lain. Pada dasarnya jerawat disebabkan oleh tumpukan kotoran dan sel kulit mati yang mengakibatkan folikel dan pertumbuhan sebelum terhambat. Produksi minyak pada kulit biasanya disalurkan melalui folikel rambut. Kotoran atau sel kulit mati yang tidak dibersihkan akan menyumbat saluran ini hingga minyak yang keluar akan tertumpuk dan menjadi komedo. Jika terkena bakteri acne, komedo dapat menjadi jerawat.



Gejala Timbulnya Jerawat

  • Peningkatan produksi sebum
  • Munculnya kondisi abnormal karena bakteri atau jamur (kadang terasa sedikit sakit)
  • Terjadi penebalan jaringan (kadang menjadi benjolan kecil)
  • Peningkatan hormon estrogen


Tahap Terjadinya Jerawat

  • Penumpukan sel kulit mati
  • Tumpukan sel kulit mati terkena bakteri acne
  • Mulai muncul jerawat
  • Jerawat mulai membesear dan berwarna kemerahan (disebut popules)
  • Bila muncul nanah (pus), jerawat disebut pastules
  • Bila mengandung nanah, lemak dan cairan-cairan lainnya, berarti jerawat sudah pada kondisi terparah (cyst)
  • Bila cyst tidak terawat, akan muncul bopeng (scar) karena rusaknya jaringan kolagen sampai lapisan dermis. Bopeng tidak dapat diperbaiki secara maksimal. Yang mungkin dapat dilakukan hanyalah mempertebal lapisan kulit sedikit demi sedikit dengan produk yang mengandung asam glikolat (asam buah dari tanaman tebu)


Upaya Pencegahan Jerawat

Menjaga kebersihan kulit dengan produk pembersih kulit yang baik dan memiliki pH seimbang. Lakukan peeling (pengelupasan kulit ari) bila perlu.
Pilih kosmetika yang bersifat non0comedonic, non-acnegenic, atau oil-free. Biasanya tulisan semacam ini tercantum dalam kemasannya.
Mengatur pola makan dengan menghindari makanan berlemak. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi bawang putih utuh maupun dalam bentuk suplemen misalnya (garlic soft capsule). Bawang putih mengandung antibakteri ang dapat membunuh bakteri acne.

Jika anda saat ini sedang menderita jerawat dan ingin mengobatinya secara alami, maka salah satu cara yang paling aman dan ampuh adalah dengan masker lidah buaya.

Cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya cukup mudah, anda bisa melakukan beberapa langkah berikut :

  1. Ambil daun lidah buaya, bersihkan bagian luarnya dengan air bersih kemudian ambil gel yang ada di dalamnya dengan cara disendoki atau kulitnya dikupas dengan pisau.
  2. Aplikasikan gel tersebut pada wajah anda hingga menyerupai masker
  3. Diamkan sampai mengering (sekitar 15 menit)
  4. Jika sudah mengering bilaslah dengan air bersih
  5. Keringkan dengan handuk lembut yang bersih dengan cara ditepuk-tepuk (handuknya jangan digosokkan ke wajah nanti bisa iritasi)
  6. Terapkan aplikasi tersebut tiap malam menjelang tidur setidaknya 1 minggu sebanyak 3 kali. Jangan terlalu sering karena kalau berlebihan juga kurang baik.


Baca Selengkapnya - Cara Ampuh Mengatasi Jerawat

Fungsi Karbohidrat Sebagai Sumber Energi.

Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi manusia, yaitu menyediakan 50% - 65% dari total energi yang dibutuhkan. Setiap satu gram karbohidrat menghasilkan empat kalori. Energi dibutuhkan untuk otak, aktivitas fisik dan semua fungsi organ tubuh seperti jantung dan paru-paru.

Membantu Metabolisme Lemak

Jika energi dari karbohidrat cukup tersedia atau lebih lemak tidak dipakai untuk energi tetapi disintesis dan disimpan. Apabila energi dari karbohidrat kurang, tidak terjadi sintetsi lemak dan lemak yang ada dibakar untuk energi.

Mencegah Pemecahan Protein Tubuh Secara Berlebihan.

Kira-kira 60% asam amino dalam protein tubuh dapat diubah menjadi karbohidrat. Karea protein dibutuhkan untuk pertumbuhan, karbohidrat tidak boleh kurang sehingga tidak terjadi reaksi perubahan protein menjadi karbohidrat yang digunakan untuk energi.
Baca Selengkapnya - Fungsi Karbohidrat Sebagai Sumber Energi.

Keajaiban Khasiat Bawang

Bagi pria yang rajin mengonsumsi keluarga bawang-bawangan hingga 10g sehari, akan terhindar terkena kanker prostat 50 persen lebih rendha dibanding mereka yang mengonsumsi lebih sedikit.

(Ann Hsing dari National Cancer Institute) Bawang merah diketahui mengandung vitamin A dan C, yang salah satu manfaatnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bawang putih juga berkhasiat menurunkan kolesterol.

 Pemberian 7,2 g ekstrak bawang putih setiap hari selama enam bulan pada 56 pria yang berkadar kolesterol tinggi berhasil menurunkan kolesterol hingga tujuh persen.

 Penelitian pada 432 penderita jantung menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi bawang putih 2-3 siung perhari bisa bertahan hidup lebih lama dari yang tidak mengonsumsi.
Baca Selengkapnya - Keajaiban Khasiat Bawang

Wednesday, September 26, 2012

[Remaja] Masturbasi atau Onani

Masturbasi adalah aktivitas yang mulai dilakukan oleh sebagian remaja mulai puber. Umumnya dilakukan untuk merangsang diri sendiri. Ini jelas tidak sehat. Biasanya, si remaja melakukan masturbasi atau onani ini karena tidak kuat menahan nafsunya. Gimana kamu bisa kuat kalau untuk memenuhi rasa ingin tahunya yang tinggi tapi tidak terkontrol, kamu memenuhinya dengan ativitas yang kebablasan, seperti mencoba-coba dunia orang dewasa, doyan nonton film mesum, buka situs-situs jorok di internet, anteng melototin majalah atau gambar-gambar porno. Ya beginilah efeknya!

 "Tapi kan itu lebih safe dan tidak berisiko buat orang lain? Gue gak ngerugiin orang lain kok!" Begitu biasanya kamu membela diri. Siapa bilang begitu?

Karena aktifnya hormon di masa remaja, stimulus sedikit saja yang berupa rangangan bikin nafsu biologismu naik, langsung deh kamu melakukan aktivitas itu. Kawan, jangan dikira aktivitas ini aman. Secara fisik mungkin tidak terasa atau tidak tampak, tapi secara psikologis gimana?

Sensitif dan Rasa Berdosa

Efek psikologisnya jelas ada. Kamu akan merasa berdosa dan sensitif. Itu karena kamu memendam rasa malu dan bersalah. Akhirnya kamu jadi mudah tersinggung dan pemurung karena takut orang lain tahu aktifitas kamu. Jlas remaja yang punya sifat seperti ini nggak asyik untuk diajak gaul.

Terus, rasa berdosa. Jelas ada dong! Ini karena nurani plus hati pun kompak mengatakan aktivitas yang satu itu nggak bener. Beruntung bagi yang keburu sadar dan malu. Itu artinya masih normal kan? Tapi kalu sudah sadar dan malu terus gak berhenti melakukannya, itu bebal namanya! Nah lho!

Kecanduan

Memang repot. Aktivitas begini memang bikin kecanduan. Habis kalo nggak berhenti dari hobi dan selera mantingin gambar atau film yang "mengundang", ya pasti kecanduan, bawaannya ngers aja. Kalau sudah melihat hal-hal seperti itu, sulit buat kamu berhenti. Kamu tentu ingin menyalurkan desakan itu cepat-cepat. Salah satu jalan pintasnya adalah onani atau masturbasi.

Konsentrasi Anjlok

Bener lho, buat orang-orang yang maniak banget sama yang porno-porno pasti pikirannya sibuk sama yang begituan. Akhirnya bikin konsentrasi gak karuan. Belajar jadi nggak bener dan males. Kalau seperti itu, gimana bisa mengisi masa remaja dengan hal-hal positif?
Baca Selengkapnya - [Remaja] Masturbasi atau Onani

Tuesday, September 25, 2012

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Bagi anda yang mempunyai masalah dengan jerawat pasti bertanya, bagaimana cara menghilangkan jerawat secara alami dan juga cepat? Masalah jerawat tidak bisa diatasi dengan hitungan menit, hari, ataupun jam. Butuh waktu dan proses yang cukup lama agar jerawat benar-benar hilang. Dengan metode yang tepat, sepertinya masalah jerawat dapat teratasi dengan mudah.

Banyak sekali produk obat jerawat
Baca Selengkapnya - Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Saturday, September 22, 2012

3 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

Manfaat alpukat bagi kesehatan? mungkin itulah pertanyaan yang muncul dibenak anda. Buah ini diyakini menjadi salah satu makanan yang paling bermanfaat yang disediakan oleh alam, hal ini tak lepas dari kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah ini. Namun tidak semua orang suka dengan buah alpukat, dan timbullah sebuah pertanyaan, "Apakah alpukat baik bagi kesehatan?" Jawaban dari pertanyaan
Baca Selengkapnya - 3 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

Wednesday, September 19, 2012

Manfaat Kunyit dan Efeknya Bagi Kesehatan

Manfaat kunyit bagi kesehatan, kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang sering digunakan sebagai bahan untuk membuat jamu tradisional. Selain itu karena warnanya yang kuning, kunyit juga sering digunakan sebagai pewarna makanan yang alami. Tapi jika Anda telusuri lebih jauh ternyata banyak sekali manfaat kunyit selain hanya sebagai penyedap masakan. Salah satu masakan yang menggunakan kunyit
Baca Selengkapnya - Manfaat Kunyit dan Efeknya Bagi Kesehatan

Sunday, September 16, 2012

Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan

Manfaat mendengarkan musik terbukti dapat membantu meningkatkan mood. Jika anda sedang bosan dan malas untuk melakukan pekerjaan maka cobalah untuk mendengarkan lagu favorit Anda.  Musik memiliki pengaruh kuat terhadap pikiran dan tubuh kita, itulah sebabnya mengapa musik dapat mempengaruhi mood dari si pendengarnya. Jika anda pecinta musik dan suka memutar lagu di sela-sela pekerjaan Anda,
Baca Selengkapnya - Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan

Thursday, September 13, 2012

7 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan

Manfaat bengkoang bagi kesehatan dan kecantikan membuat buah ini cukup diminati masyarakat. Selain harganya yang murah, buah ini memiliki rasa yang manis dan mengandung cukup banyak air. Bengkoang termasuk dalam kategori umbi-umbian dan bisanya buah ini dijadikan sebagai salah satu pelengkap rujak. Buah yang memiliki nama latin pachyhirus erosus ini sebenarnya berasal dari Amerika Tropis dan
Baca Selengkapnya - 7 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan

Tuesday, September 11, 2012

5 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Manfaat air putih tidak hanya baik bagi kesehatan namun juga biasanya direkomendasikan bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Para ahli kesehatan juga mengemukakan jika mengkonsumsi air putih secara rutin setiap hari dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah tubuh dari dehidrasi. Tapi selain itu masih banyak sekali manfaat dari minum air putih yang dapat kita peroleh diantaranya
Baca Selengkapnya - 5 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Saturday, September 8, 2012

4 Khasiat Semangka Bagi Kesehatan

Khasiat semangka mungkin belum begitu terdengar bising ditelinga Anda. Yang kita tahu, biasanya buah semangka hanya digunakan untuk mengusir haus karena di dalamnya terkandung cukup banyak air dan rasanyapun segar. Namun di balik kesegaran semangka yang mampu mengusir dahaga, para ilmuan ahli kesehatan dapat menemukan sejumlah manfaat bagi kesehatan kita.

Khasiat Semangka Bagi Kesehatan


Baca Selengkapnya - 4 Khasiat Semangka Bagi Kesehatan

Wednesday, September 5, 2012

1000 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan

Manfaat bawang merah mungkin masih terasa asing di telingan Anda karena biasanya rempah-rempah ini digunakan sebagai bumbu pelengkap aneka masakan. Salah satu jenis tanaman umbi ini bisa tumbuh di berbagai tempat dan tersebar hampir diseluruh penjuru dunia. Namun tanaman ini diduga berasal dari daerah asia tenggara karena disanalah terdapat banyak sekali budidaya tanaman yang sering juga disebut
Baca Selengkapnya - 1000 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan

Sunday, September 2, 2012

Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil

Manfaat kacang hijau tidak perlu kita diragukan lagi. Salah satu jenis kacang-kacangan yang cukup populer di Indonesia ini dikenal memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Bahkan di Indonesia sendiri, tanaman ini termasuk dalah tiga besar tanaman pangan yang cukup populer setelah kedelai dan kacang tanah. Dengan mudah bisa kita temukan berbagai olahan dari kacang hujau seperti bubur, bakpao,
Baca Selengkapnya - Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil

Friday, August 31, 2012

Sejuta Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Kelapa adalah tanaman yang sangat bermanfaat begitu juga dengan airnya. Tahukah anda manfaat air kelapa bagi kesehatan sangatlah banyak. Air kelapa adalah salah satu jenis minuman yang lezat sekaligus menyehatkan. Meminum air kelapa saat dianjurkan saat Anda sedang haus, karena air buah tropis ini dapat menghindarkan Anda dari dehidrasi da mengembalikan ion tubuh dengan cepat. Air kelapa
Baca Selengkapnya - Sejuta Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Tuesday, August 28, 2012

Inilah 6 Penyebab Rambut Rontok

Penyebab rambut rontok dapat dipengaruhi banyak faktor, mulai dari hormon hingga faktor lain dari luar. Bagi sebagian orang rambut rontok menjadi salah satu hal yang sangat mengerikan khususnya bagi para wanita. Berdasarkan survei hampir 50% wanita mengalami kerontokan pada rambut, dan rata-rata rambut rontok hingga 50-100 helai per harinya. Bayangkan jika hal tersebut terus terjadi,
Baca Selengkapnya - Inilah 6 Penyebab Rambut Rontok

Sunday, August 26, 2012

7 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat buah pisang bagi kesehatan sangat banyak sekali, itulah salah satu alasan mengapa Anda harus mengkonsumsi buah ini. Dibalik rasanya yang nikmat dan harganya yang cukup terjangkau, ternyata pisang memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting seperti kalium, kalsium, zink, magnesium, fosfor dan vitamin, yaitu C, B kompleks, dan B6.
Baca Selengkapnya - 7 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Friday, August 24, 2012

9 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Manfaat bawang putih sangat baik bagi kesehatan, beberapa penelitian dan study telah membuktikan jika bawang putih baik untuk jantung bahkan dapat mencegah kanker. Sejak zaman Mesir kuno atau tepatnya
1550 sebelum masehi bawang putih sudah digunakan sebagai salah satu obat-obatan guna menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Biasanya bawang putih hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit, itulah alasan
Baca Selengkapnya - 9 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Wednesday, August 22, 2012

10 Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan

Manfaat vitamin E selama ini adalah sebagai zat yang baik bagi kesehatan kulit dan penyembuhan luka saja. Akan tetapi senyawa yang juga sering disebut dengan alpha-tokoferol, diyakini mampu membantu mengurangi kolesterol dan mencegah stroke. Sama seperti jenis vitamin lainnya, Vitamin E merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh,  akan tetapi tubuh tidak bisa memproduksinya
Baca Selengkapnya - 10 Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan

Monday, August 20, 2012

Manfaat Puasa Syawal Bagi Kesehatan

Manfaat puasa syawal bagi kesehatan dibenarkan oleh para ahli kesehatan. Umat islam disunnahkan melakukan puasa 6 hari setelah lebaran idul fitri. Meskipun tidak wajib tapi banyak orang yang menjalankan ibadah puasa syawal dengan tujuan ingin memperoleh banyak pahala. Tapi selain itu ternyata manfaat puasa syawal juga baik bagi kesehatan. Saat menjalani puasa ramadhan sebulan penuh, alat
Baca Selengkapnya - Manfaat Puasa Syawal Bagi Kesehatan

Saturday, August 18, 2012

Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan

Khasiat jeruk nipis memang beragam mulai dari dunia kesehatan sampai kecantikan. Bagi anda para wanita yang ingin tampil cantik dengan cara alami tidak ada salahnya untuk mencoba jeruk nipis. Buah yang berukuran kecil berwarna hijau dan rasanya sangat masam ini memiliki banyak manfaat bagi kecantikan. Itulah mengapa banyak produk kecantikan yang menggunakan bahan dasar jeruk nipis. Cantik bukan
Baca Selengkapnya - Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan

Thursday, August 16, 2012

Khasiat dan Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Manfaat buah delima mungkin belum terlalu sering anda dengan. Tapi tanaman yang berasal dari Iran ini memiliki banyak khasiat dan mampu mencegah berbagai jenis pernyakit. Meskipun berasal dari Iran, delima telah lama dikembangbiakkan di daerah Mediterania. Buah yang memilki nama latin punica granatum ini mampu tumbuh hingga 5-8 meter. Buah delima biasa tumbuh di daerah tropik dengan tanah yang
Baca Selengkapnya - Khasiat dan Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Tuesday, August 14, 2012

5 Manfaat Kumis Kucing Bagi Kesehatan

Manfaat kumis kucing sudah banyak diketahui oleh masyarakat sejak zaman dulu. Tanaman yang memiliki nama latin orthosiphon aristatus ini merupakan salah satu tanaman asli Indonesia yang memiliki banyak khasiat dalam mengobati berbagai jenis pernyakit. Tapi sebenarnya tanaman ini berasal dari daerah Afrika yang kemudian menyebar ke seluruh wilayah Asia termasuk Indonesia. Di setiap daerah kumis
Baca Selengkapnya - 5 Manfaat Kumis Kucing Bagi Kesehatan

Sunday, August 12, 2012

Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan

Jika Anda ditanya apakah manfaat buah rambutan pasti jawabannya tidak tahu. Karena kebanyakan orang-orang hanya suka memakan saja tanpa mau perduli manfaat serta khasiat makanan apa yang dimakannya. Dan buah rambutan sendiri cukup populer di Indonesia karena harganya yang cukup murah sehingga dapat dijangkau oleh semua kalangan mulai dari kalangan atas sampai menengah ke bawah. Alasan lain karena
Baca Selengkapnya - Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan

Friday, August 10, 2012

Manfaat Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Manfaat ikan salmon bagi kesehatan sangat banyak sekali, itulah alasan mengapa banyak produk kesehatan yang menggunakan ikan salmon. Seperti jenis iklan air asin lainnya, salmon kaya akan protein dan begitu populer di Jepang. Bahkan berbagai penelitian yang dilakaukan oleh para pakar kesehatan telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi ikan salmon dapat membantu Anda selalu nampak awet muda dan sehat,
Baca Selengkapnya - Manfaat Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Wednesday, August 8, 2012

Penyebab Asam Urat Dan Langkah Pencegahannya

Penyebab asam urat bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Sebenarnya tidak semua ngilu dan nyeri pada sendi bisa dikatakan sebagai asam urat, alasannya asam urat terbentuk menjadi kristal-kristal pada sendi yang disebabkan oleh metabolisme zat yang bernama purin. Zat ini masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang kita konsumsi yang berasal dari zat hidup. Jika jumlah zat purin di dalam tubuh
Baca Selengkapnya - Penyebab Asam Urat Dan Langkah Pencegahannya

Sunday, August 5, 2012

Kenali Gejala Asam Urat Sejak Dini

Jika anda Anda pernah merasa nyeri pada bagian sendi, kaki, tangan, maupun lutut dan kejadian ini berlangsung terus-menerus, maka sebaiknya anda segera pergi ke dokter karena mungkin anda terkena gejala asam urat. Biasanya para penderita asam urat adalah orang-orang yang malas atau sibuk dengan aktifitas sehari-hari sehingga tidak menjalani pola hidup yang sehat. Secara medis asam urat terjadi
Baca Selengkapnya - Kenali Gejala Asam Urat Sejak Dini

Saturday, August 4, 2012

Makanan Penambah Berat Badan yang Sehat

Makanan penambah berat badan yang sehat dan alami memang dibutuhkan seseorang yang ingin tubuhnya lebih berisi. Mungkin banyak orang yang berfikir untuk menjadi gemuk harus banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan karbohidrat yang tentu saja tidak baik bagi kesehatan meskipun dengan alasan ingin gemuk. Penampilan yang menarik dengan tubuh berisi membuat penampilan kita lebih
Baca Selengkapnya - Makanan Penambah Berat Badan yang Sehat

Thursday, August 2, 2012

Kegunaan Daun Sirsak Untuk Kanker


Kegunaan daun sirsak - Banyak sekali obat yang mengklaim mampu menyembuhkan kanker, mulai dari ramuan tradisional sampai kemoterapi yang biayanya sangat mahal. Ada banyak sekali obat-obatan tradisional yang memiliki kemampuan setara bahkan melebihi dari kemoterapi, obat-obatan kimia bahkan operasi sekalipun. Salah satunya adalah daun sirsak, tapi apakah benar daun sirsak bisa menyembuhkan kanker
Baca Selengkapnya - Kegunaan Daun Sirsak Untuk Kanker

Wednesday, August 1, 2012

10 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Manfaat lidah buaya selama ini hanya kita ketahui baik bagi kesehatan dan pertumbuhan rambut. Tapi tahukah anda jika tanaman yang sudah tumbuh dan dimanfaatkan sejak awal masehi ini memiliki khasiat selain untuk perawatan rambut. Tanaman yang memiliki nama lain aloe vera ini selain bagus untuk dijadikan tanaman hias, ternyata dalam dunia kecantikan juga telah dikembangkan menjadi berbagai bahan
Baca Selengkapnya - 10 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Tuesday, July 31, 2012

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Apa sajakah manfaat buah melon bagi kesehatan? Buah yang satu ini begitu populer di masyarakat khususnya di bulan puasa seperti saat ini. Rasanya yang segar dan kandungan airnya yang cukup banyak membuat buah ini diburu banyak orang untuk disajikan sebagai makanan pelangkap buka puasa maupun sahur. Manfaat buah melon sendiri sudah teruji dapat mengobati berbagai jenis pernyakit mulai dari
Baca Selengkapnya - Khasiat dan Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Sunday, July 29, 2012

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Cara menghilangkan bau mulut saat sedang berpuasa memang merupakan suatu hal yang wajar. Bau nafas yang kurang sedap disebabkan karena seharian penuh kita tidak makan maupun minum sama sekali. Jika anda berada dalam keadaan seperti ini tentunya anda akan merasa kurang nyaman saat sedang bercakap cakap dengan teman anda. Bau nafas yang kurang sedap dapat disebabkan oleh dua faktor utama yaitu
Baca Selengkapnya - Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Friday, July 27, 2012

Manfaat Keju Mecegah Resiko Diabetes

Keju merupakan salah satu jenis makanan yang menyehatkan karena dibuat dari bahan dasar susu. Manfaat keju sangat baik bila dikonsumsi anak-anak karena mengandung banyak protein yang baik bagi pertumbuhan. Ada sebuah penelitian baru yang berhasil mengungkapkan jika keju mampu menjauhkan kita dari diabetes tipe 2. Jika seseorang rutin mengkonsumsi keju maka akan terhindar dari 12 persen terkena
Baca Selengkapnya - Manfaat Keju Mecegah Resiko Diabetes

Wednesday, July 25, 2012

Manfaat Buah Manggis Cegah Berbagai Pernyakit

Manfaat buah manggis - Buah-buahan merupakan salah satu makanan sehat yang penting untuk kita konsumsi sehari-hari. Di dalam buah terkandung berbagai vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagi anda para penggemar buah-buahan pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya buah manggis. Tapi tahukah anda jika buah manggis memiliki manfaat untuk menangkal berbagai pernyakit
Baca Selengkapnya - Manfaat Buah Manggis Cegah Berbagai Pernyakit

Monday, July 23, 2012

Khasiat dan Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

Manfaat Timun Suri akan menjadi bahasan pada tips kesehatan kali ini - Tidak terasa ramadhan sudah memasuki hari ke empat. Di bulan ramadhan biasanya orang berbondong-bondong membeli sayur dan buah segar untuk dijadikan hidangan untuk buka puasa. Blewah dan timun suri adalah buah yang paling dicari di bulan puasa. Sepanjang jalan para pedagang musiman menjajakan timun suri dan aneka buah segar
Baca Selengkapnya - Khasiat dan Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

Sunday, July 22, 2012

Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Jantung Pisang - Hampir semua bagian dari pohon pisang bisa kita manfaatkan mulai dari akar batang sampai daunnya. Tapi yang tidak bisa kita anggap remeh adalah pada bagian jantung pisang. Banyak kalangan yang menganggap jantung pisang adalah makanan kelas bawah yang hanya dikonsumsi oleh masyarakat yang kekurangan. Jika anda masih berfikiran seperti itu, maka anda salah besar. Berbagai
Baca Selengkapnya - Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan

Friday, July 20, 2012

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet Sehat

Manfaat jeruk nipis untuk diet sehat - Lemak merupakan salah satu momok paling berbahaya dan dapat mengakibatkan berbagai masalah bagi kesehatan kita. Penimbunan lemak yang berlebih menyebabkan kegemukan dan bila terjadi secara terus menerus maka akan mengakibatkan berbagai pernyakit kronis seperti takanan darah tinggi bahkan serangan jantung. Lemak yang berlebih tentunya membuat tubuh ini
Baca Selengkapnya - Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet Sehat

Thursday, July 19, 2012

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan dan Mencegah Pernyakit

Pemerintah semalam telah mengumumkan 1 ramadhan jatuh pada tanggal 21 Juli 2012. Bagi umat islam bulan suci ramadhan adalah bulan yang ditunggu-tunggu dimana pada bulan ini umat islam diwajibkan untuk berpuasa selama sebulan penuh. Tapi tahukah anda ternyata banyak sekali manfaat puasa bagi kesehatan yang dapat kita peroleh. Selain berhubungan dengan kesehatan rohani, ternyata berpuasa juga
Baca Selengkapnya - Manfaat Puasa Bagi Kesehatan dan Mencegah Pernyakit

Monday, July 16, 2012

Oktober 2012 Anda Bisa Test HIV Di Rumah

Fokus dunia medis terhadap virus HIV semakin memberikan perkembangan yang berarti. Salah satu perkembangan terakhir adalah berita bahwa telah di approvenya sebuah alat tes HIV bernama ORA Quick yang dapat dilakukan di rumah. Alat ini akan menjadi alat test HIV pertama yg disetujui untuk pasar OTC alias Over The Counter alias dijual bebas di toko toko obat.

Ora Quick ini bisa mendeteksi reaksi
Baca Selengkapnya - Oktober 2012 Anda Bisa Test HIV Di Rumah

Friday, July 13, 2012

Metode Diet Paling Ampuh dengan Puasa

Tidak terasa sebentar lagi kita akan memasuki bulan Ramadhan, bagi umat islam kita diwajubkan untuk menjalankan puasa satu bulan penuh. Tapi tahukah anda puasa adalah salah satu metode diet paling ampuh?

Salah seorang ahli kesehatan mengungkapkan dari berbagai jenis diet yang ada saat ini, puasalah yang menjadi metode paling ampuh sekaligus paling aman karena hampir tidak memiliki efek samping.
Baca Selengkapnya - Metode Diet Paling Ampuh dengan Puasa

Friday, July 6, 2012

Penyakit Kista - Penyebab dan Gejala

Pernah mendengar kata "Kista"? Ya, kista merupakan penyakit yang menjadi 'momok' para wanita. Lantas apa penyebab kista? Gejala-gejala seperti apa yang dialami bila terserang kista, dan bagaimana mengobati kista? Yuk simak tulisan eSehat.com berikut yang dikutip dari berbagai sumber.

Kista merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada pada indung telur. Bentuknya kistik, berisi cairan kental
Baca Selengkapnya - Penyakit Kista - Penyebab dan Gejala

Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan


Manfaat brokoli bagi kesehatan - Brokoli merupkan salah satu sayuran yang mengandung jumlah kalium yang cukup tinggi. Kalium diperlukan tubuh untuk membantu menjaga sistem saraf agar selalu bekerja dengan baik dan mengoptimalkan fungsi otak.

Dibalik bentuknya yang cukup unik dan warnanya yang hijau ngejreng ternyata brokoli juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kita. Untuk lebih
Baca Selengkapnya - Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan

Thursday, July 5, 2012

Cara Agar Kulit Tidak Kering

Kulit kering umumnya terlihat kusam, terasa kencang karena memiliki tingkat sebum rendah, dan pecah-pecah karena kekurangan tingkat kelembaban. Sebum adalah kelenjar lemak alami yang diproduksi oleh tubuh kita. Sebum membuat kulit tetap terjaga kelembabannya.Kulit kering bila dibiarkan akan memicu timbulnya jerawat.

Berikut adalah tips merawat kulit kering agar tetap terlihat cantik dan halus:

Baca Selengkapnya - Cara Agar Kulit Tidak Kering

Wednesday, July 4, 2012

Tips Kesehatan Populer Bulan Juni

Walaupun bulan Juni telah berlalu, tak ada salahnya admin blog tips kesehatan memuat tulisan ini. Yaitu tulisan tentang tips kesehatan yang paling banyak dibaca pada blog ini. Penilaiannya dilihat dari banyaknya jumlah pembaca di setiap artikel yang diterbitkan mulai tanggal 1 juni sampai dengan 30 Juni 2012. Cekidot.
Artikel Tips Kesehatan Populer Ke-5Untuk artikel kesehatan paling banyak dibaca
Baca Selengkapnya - Tips Kesehatan Populer Bulan Juni

Monday, July 2, 2012

Cara Menghilangkan Komedo

Cara Menghilangkan Komedo - Masalah komedo memang sering terjadi pada tiap orang, apalagi remaja. Umumnya komedo timbul di wajah atau di hidung. Menurut para ahli, komedo merupakan tahap awal dari jerawat sebelum bakteri masuk ke pori-pori dan menimbulkan peradangan pada kulit (Untuk Pembahasan Lengkap komedo, penyebab komedo dan tips menghilangkan komedo yang lain baca disini).
Artikel kali ini
Baca Selengkapnya - Cara Menghilangkan Komedo

Saturday, June 30, 2012

Khasiat dan Manfaat Cabai Bagi Kesehatan



Manfaat Cabai - Khasiat Cabai Untuk Kesehatan
Khasiat dan manfaat cabai bagi kesehatan - Pasti anda sudah tidak asing lagi dengan salah satu bahan utama untuk membuat sambel yang satu ini. Cabai juga memiliki nilai ekonomi yang cukup tinggi, selai itu tanaman ini bisa tumbuh hampirdi semua tempat di seluruh penjuru Indonesia. Banyak sekali petani cabai yang membudidayakan beraneka jenis seperti
Baca Selengkapnya - Khasiat dan Manfaat Cabai Bagi Kesehatan

Friday, June 29, 2012

Obat Herbal Alami Asam Urat

Sebelum membahas mengenai obat asam urat, terlebih dahulu kita berkenalan dengan penyakit ini. Apa itu penyakit asam urat? Penyebab asam urat? Gejala asam urat? Pantangan asam urat? Dan apa perbedaan asam urat dengan rematik? Simak artikel berikut.

Penyakit Asam Urat

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri
Baca Selengkapnya - Obat Herbal Alami Asam Urat

Bahaya dan Tips Memasang Behel

Behel atau kawat gigi saat ini sangat populer di Indonesia, terlebih di kalangan para remaja (pelajar) ibukota. Hal ini tak lepas dari gaya hidup yang "aneh". Saya katakan "aneh" karna memang cukup menggelitik. Bagaimana bisa behel yang fungsi utamanya untuk merapihkan susunan gigi bisa menjadi sebuah tren fashion. Parahnya katanya kalau tidak pasang behel / kawat gigi itu gak gaul. Lantas apa
Baca Selengkapnya - Bahaya dan Tips Memasang Behel

Wednesday, June 27, 2012

Manfaat Bayam Membuat Otot Berisi Seperti Popeye





Manfaat Bayam Bagi Kesehatan

Jika waktu kecil anda suka nonton film kartun pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya popeye. Setelah memakan bayam dia akan menjadi lebih kuat dan memiliki otot yang besar saat akan menyelamatkan teman dan kekasihnya olive dari brutus yang jahat.



Tapi siapa sangka ternyata manfaat bayam ternyata dapat membuat otot berisi mirip dengan cerita popeye.
Baca Selengkapnya - Manfaat Bayam Membuat Otot Berisi Seperti Popeye

Tips Sehat Saat Lembur / Begadang

Pekerjaan yang terlalu banyak dan deadline yang terlalu singkat kadang membuat orang harus bekerja lebih ekstra. Hal ini sering disiasati dengan menambah jam untuk bekerja, alias lembur.

Bekerja lembur / begadang hingga tengah malam seringkali membuat tubuh tidak fit dan gampang sakit. Lalu, apa saja yang harus diperhatikan agar kondisi tubuh tetap bugar meski kurang tidur di malam hari?

Baca Selengkapnya - Tips Sehat Saat Lembur / Begadang

Monday, June 25, 2012

1000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Khasiat dan manfaat madu bagi kesehatan sudah bukan rahasia lagi. Sejak zaman dahulu madu merupakan salah satu hasil alam yang memiliki berjuta manfaat terutama bagi kesehatan. Selain bisa dimanfaatkan sebagai obat, madu biasanya juga digunakan sebagai pemanis alami dalam menyajikan berbagai jenis makanan dan minuman.

Sebelum bicara manfaat madu lebih jauh ada baiknya kita sedikit membahas
Baca Selengkapnya - 1000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Inilah 6 Ciri Wanita Subur

Keberadaan bayi adalah hal yang paling membahagiakan dalam sebuah rumah tangga. Tidak semua pasangan dapat memiliki momongan dengan segera. Tak sedikit di antaranya memiliki masalah kesuburan yang baru diketahui setelah menikah.

Pada wanita yang usianya belum sampai 34 tahun, maka secara normal kemungkinan kesuburannya adalah 90%. Dengan catatan, bukan pengguna obat terlarang atau peminum
Baca Selengkapnya - Inilah 6 Ciri Wanita Subur

Sunday, June 24, 2012

Cara Menjaga Kulit Wajah Tetap Cantik Putih dan Lembut

Cara menjaga kulit wajah secara alami - Wajah merupakan bagian tubuh yang paling penting terutama bagi seorang wanita. Karena dari wajah anda dapat memancarkan kecantikan alami yang dapat menarik perhatian lawan jenis.

3 hal dasar untuk menjaga kecantikan kulit wajah yaitu : membersihkan, melembabkan dan melindungi wajah. Apabila ketiga hal di atas sudah anda jalankan maka tidak sulit rasanya
Baca Selengkapnya - Cara Menjaga Kulit Wajah Tetap Cantik Putih dan Lembut

Saturday, June 23, 2012

Cara Mencegah Rambut Rontok Secara Alami

Cara mencegah rambut rontok - Masalah rambut rontok biasanya terjadi disaat kita mulai meginjak usia 30 tahun. Disaat itulah banyak orang yang mencari metode bagaimana agar rambut mereka tidak mudah rontok. Dari pada pusing-pusing dan menghabiskan biaya mahal untuk perawatan, alangkah baiknya anda menggunakan produk alami yang disediakan oleh alam.

Inilah beberapa tips alami mencegah rambut
Baca Selengkapnya - Cara Mencegah Rambut Rontok Secara Alami

Inilah Daftar Makanan Pembersih Gigi dan Mulut

Menjaga kebersihan mulut penting untuk kesehatan secara menyeluruh. Menyikat gigi dan memainkan benang gigi saja kadang tak cukup. Demi hasil maksimal, cobalah mengkonsumsi produk makanan yang memiliki efek pembersih gigi alami.
"Makanan-makanan itu tak hanya baik untuk kesehatan dan kebersihan gigi, tapi juga mulut. Dan kita tahu, kebersihan mulut mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan,"
Baca Selengkapnya - Inilah Daftar Makanan Pembersih Gigi dan Mulut

Friday, June 22, 2012

Inilah Cara Saya Menghilangkan Ketombe Yang Membandel

Ketombe. Entah makhluk macam apa dia. Yang jelas ketombe membuat rambut menjadi sangat-sangat gatal, kulit kepala rusak, dan rambut menjadi rontok. Itulah beberapa efek yang saya rasakan selama beberapa tahun saat mengalami masalah ketombe. Tapi itu dulu, sekarang ketombe yang super bandel itu telah hilang dari kepala saya. Bagaimana caranya? Yuk simak cara menghilangkan ketombe ala Blog Tips
Baca Selengkapnya - Inilah Cara Saya Menghilangkan Ketombe Yang Membandel

Manfaat Tomat Untuk Menghaluskan Kulit

Tips kesehatan hari ini akan membahas manfaat tomat yang ternyata dapat membuat kulit tubuh kita manjadi lebih halus dan lembut.Anda tidak perlu lagi buang-buang uang hanya untuk pergi ke tempat perawatan kulit, karena hanya dengan buah tomat saja anda bisa mendapatkan kulit yang kinclong.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para pakar kesehatan Newcastle University berhasil mengungkap
Baca Selengkapnya - Manfaat Tomat Untuk Menghaluskan Kulit

Thursday, June 21, 2012

Manfaat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Manfaat daun sirsak bila dimanfaatkan dengan baik ternyata mampu mengobati berbagai jenis pernyakit. Pada artikel sebelumnya telah kita ketahui manfaat daun sirsak untuk mengobati diabetes, ternyata khasiat daun sirsak tidak hanya sampai disitu saja.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan berhasil mengungkap sebuah fakta, ternyata ektrak daun buah sirsak terbukti
Baca Selengkapnya - Manfaat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Wednesday, June 20, 2012

8 Cara Tepat Latihan Membentuk Perut Six Pack

Dua tahun yang lalu Blog Tips Kesehatan pernah memposting artikel "Tips Membentuk Badan SixPack, Tanpa Harus ke GYM". Pada artikel kali ini saya akan kembali membahas tentang topik "Six Pack", dengan judul "8 Cara Tepat Latihan Membentuk Perut Six Pack".
Untuk mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat, Anda perlu fokus pada latihan seluruh tubuh Anda. Anda harus mengurangi lemak tubuh
Baca Selengkapnya - 8 Cara Tepat Latihan Membentuk Perut Six Pack

Gejala - Gejala Penyakit Lupus

Setelah pada artikel sebelumnya di jelaskan mengenai penyakit lupus dan penyebab penyakit lupus. Artikel kali ini akan di bahas mengenai gejala-gejala apa saja yang sering timbul pada penderita lupus. Ciri-ciri ini bisa menjadi pedoman anda untuk pengobatan. Adapun gejala-gejala penyakit lupus yang umumnya terjadi diantaranya:Kulit yang mudah gosong akibat sinar matahari serta timbulnya gangguan
Baca Selengkapnya - Gejala - Gejala Penyakit Lupus

Beberapa Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat buah mangga tidak perlu diragukan lagi kerena di dalam buah ini mengandung berbagai nutrisi dan vitamin penting. Biasanya orang suka memakan buah tropis yang satu ini karena rasanya yang sangat lezat, akan tetapi siapa sangka buah yang memiliki nama latin mangifera indica ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tanaman yang berasal dari India ini banyak tumbuh di seluruh negara
Baca Selengkapnya - Beberapa Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Tuesday, June 19, 2012

Mengenal Penyakit Lupus

Mendengar kata LUPUS mungkin anda  teringat dengan sebuah serial novel dan sinetron tahun 90an. Tapi Lupus disini adalah sebuah penyakit yang cukup mengerikan. Kata lupus sendiri berasal dari bahasa Latin yang berarti “Anjing Hutan”. Istilah ini mulai dikenal sekitar satu abad yang lalu.
Awalnya, penderita penyakit ini dikira mempunyai kelainan kulit, berupa kemerahan di sekitar hidung dan pipi.
Baca Selengkapnya - Mengenal Penyakit Lupus

1000 Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Manfaat wortel bagi kesehatan terutama mata tidak perlu diragukan lagi. Sayur kesukaan dari kelinci ini merupakan salah satu tanaman yang mudah tumbuh dimana saja. Selain lezat sayur ini juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang cukup tinggi.

Manfaat wortel bisa kita peroleh dengan cara memakannya langsung atau dengan memasaknya terlebih dahulu. Sayuran yang memiliki nama latin Daucus Carota
Baca Selengkapnya - 1000 Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Monday, June 18, 2012

7 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Makanan untuk kesehatan mata - Mata merupakan salah satu panca indra yang wajib kita jaga. Karena dengan mata kita bisa menikmati keindahan dunia ini yang merupakan anugrah dari Tuhan Yang Maha Esa. Tapi bagaimanapun juga kesehatan mata kita akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.


Untuk menjaga kesehatan mata kita harus menjauhi beberapa hal yang tidak baik untuk mata seperti
Baca Selengkapnya - 7 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Sunday, June 17, 2012

7 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan sangat banyak sekali, hal ini tidak lepas dari kandungan berbagai macam nutrisi penting dan vitamin pada tomat itu sendiri. Buah ini sudah begitu terkenal, bahkan di dunia kuliner tomat selalu menjadi bahan utama atau penghias masakan apapun di berbagai penjuru negara.

Sering kali kita berfikir jika manfaat tomat hanya baik untuk kesehatan mata saja.
Baca Selengkapnya - 7 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Saturday, June 16, 2012

Dampak Negatif dan Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Manfaat kopi untuk kesehatan ternyata banyak sekali, meskipun terkadang banyak orang yang beranggapan jika kopi termasuk minuman yang tidak sehat. Jika anda berfikir demikian berarti anda salah besar, memang benar kopi tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.


Akan tetapi jika anda meminum kopi dengan jumlah yang sedang, justru anda akan mendapatkan manfaat kesehatan dan
Baca Selengkapnya - Dampak Negatif dan Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Friday, June 15, 2012

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Tanpa Biaya Mahal

Cara menghilangkan bekas jerawat menjadi salah satu masalah besar bagi kalangan tertentu. Setelah tumbuh jerawat biasanya akan menimbulkan bekas yang tak kunjung hilang. Jika anda memutuskan untuk pergi ke salon dan melakukan perawatan khusus sebaiknya anda membaca artikel berikut ini terlebih dahulu.

Saat di wajah anda sedang ada jerawat alangkah baiknya tidak dipegang atau dipencet karena
Baca Selengkapnya - Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Tanpa Biaya Mahal

Thursday, June 14, 2012

Sejuta Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Manfaat strawberry - Semua orang pasti tahu dengan buah yang satu ini. Warnanya yang merah mencolok dan nampak segar membuat siapa saja yang melihatnya ingin melahapnya. Rasanya yang khas yaitu manis keasaman membuat orang ketagihan.

Selain dimakan langsung, strawberry juga sering digunakan sebagai hiasan beraneka macam kue. Buah yang memiliki nama latin fragraria chiloensis ini bisa kita jumpai
Baca Selengkapnya - Sejuta Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Manfaat Terong Bagi Kesehatan

Mungkin terong adalah salah satu menu makanan yang sering terhidang di meja makan anda. Tapi tahukah manfaat terong bagi kesehatan kita? Jika anda belum tahu, info kesehatan akan berbagi beberapa manfaat terong bagi kesehatan.



1. Menurunkan Syaraf Yang Tegang
Kandungan skopoletin dan scoparone yang terdapat pada terong diyakini dapat menurunkan guncangan psikologi dan mengurangi stres. Selain
Baca Selengkapnya - Manfaat Terong Bagi Kesehatan

Wednesday, June 13, 2012

Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat mengkudu bagi kesehatan pasti sudah sering kita dengar. Buah yang konon asli berasal dari Indonesia ini sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami untuk menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Buah yang bernama latin Morinda Citrifolia ini bisa kita temukan hampir di seluruh penjuru nusantara nusantara.

Ciri-ciri buah ini berbentuk lonjong tidak teratur dengan bintik-bintik di permukaan
Baca Selengkapnya - Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Tuesday, June 12, 2012

10001 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

Mentimun adalah salah satu jenis sayuran yang sudah lama dibudidayakan yang diyakini berasal di India utara. Ternyata manfaat mentimun yang merupakan sayuran yang masih satu keluarga dengan labu ini banyak sekali. Sayuran yang memiliki nama latin cucumis sativus ini dapat tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi.

Saat ini, mentimun adalah salah satu jenis sayuran paling banyak tumbuh di
Baca Selengkapnya - 10001 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

14 Penyebab Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

Apakah penyebab sakit kelapa? Jika anda sering merasa pusing, maka anda harus mengetahui apa penyebabnya. Ada 2 penyebab utama sakit kepala ringan yaitu migrain dan sakit kepala karena tegang. Namun untuk tingkat yang lebih lanjut faktor penyebab sakit kepala bisa disebabkan oleh infeksi, pendarahan dalam, bahkan tumor. Jika sakit kepala yang anda derita tak kunjung sembuh maka ada baiknya anda
Baca Selengkapnya - 14 Penyebab Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

Monday, June 11, 2012

Khasiat Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

Hasil penelitian menunjukkan manfaat mahkota dewa sangat beragam. Khasiat mahkota dewa sudah tidak bisa di pandang sebelam mata. Berdasarkan uji laboratorium menemukan berbagai vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh terkandung di dalam buah ini.

Berdasarkan informasi yang berhasil ngenee kumpulkan dari berbagai media berikut ini adalah beberapa khasiat mahkota dewa yang terbukti ampuh
Baca Selengkapnya - Khasiat Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

Sunday, June 10, 2012

Manfaat Daun Sirsak Bagi Penderita Diabetes

Seperti yang sudah kita ketahui sebelumnya, banyak sekali manfaat daun sirsak salah satunya baik bagi para penderita diabetes. Ektrak daun sirsak banyak diyakini sebagai salah satu obat diabetes alami yang memiliki khasiat yang mujarab.

Karena itulah para ahli melakukan beberapa penelitian untuk mengungkap kebenaran dari khasiat daun sirsak. Dari penelitian yang dilakaukan ditemukan fakta bahwa
Baca Selengkapnya - Manfaat Daun Sirsak Bagi Penderita Diabetes

Saturday, June 9, 2012

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Banyak sekali cara menurunkan berat badan di era modern ini. Bagi mereka yang memiliki dana lebih, berbagai metode dilakukan salah satunya dengan operasi sedot lemak. Bahkan karena cara menurunkan berat badan begitu diminati, para produsen obat/suplemen berlomba-lomba untuk menawarkan produk mereka dengan segala strategi marketing yang mereka miliki.

Selain itu ada juga beberapa program yang
Baca Selengkapnya - Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Friday, June 8, 2012

Gejala Kanker Otak dan Cara Pencegahannya

Gejala kanker otak bervariasi antara orang satu dengan yang lain. Namun ada sebagian besar cari-ciri ini juga dapat ditemukan pada orang yang tidak terkena pernyakit kanker otak. Jadi cara yang paling tepat untuk mengetahui gejala kanker otak adalah dengan berkonsultasi dengan ahli kesehatan.

Mungkin beberapa ciri berikut terdengar biasa dan bisa saja sudah sering anda alami. Namun jika anda
Baca Selengkapnya - Gejala Kanker Otak dan Cara Pencegahannya

Thursday, June 7, 2012

4 Penyebab Sariawan dan Cara Pencegahannya

Ada beberapa penyebab sariawan yang perlu anda ketahui untuk. Pernyakit ini dapat menyerang siapa saja tidak perdui usia maupun jelis kelamin. Meskipun tergolong dalam pernyakit yang tidak berbahaya, sariawan cukup menyakitkan dan mengganggu saat kita sedang makan dan gosok gigi.

Untuk terhindar dari pernyakit ini anda harus mengetahui faktor penyebabnya agar anda dapat menghindarinya. Meskipun
Baca Selengkapnya - 4 Penyebab Sariawan dan Cara Pencegahannya

Wednesday, June 6, 2012

4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh

Cara berhenti merokok sebenarnya tidak begitu sulit. Kebanyakan orang berhenti merokok setelah merasakan dampak buruk dari merokok. Bagi anda yang sutah ketagihan merokok mungkin sulit untuk meninggalkan kebiasaan ini dengan cepat. Namun jika anda mau berusaha masih ada beberapa cara berhenti merokok yang patut anda coba.

Tapi anda tidak perlu khawatir karena berikut ini ada beberapa cara
Baca Selengkapnya - 4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh

Tuesday, June 5, 2012

5 Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

Manfaat tidur siang ternyata cukup berpengaruh bagi kesehatan.Berdasarkan beberapa study yang dilakukan oleh para ahli, mereka berhasil menemukan beberapa manfaat tidur siang salah satunya untuk mengurangi kemungkinan kematian akibat serangan jantung.

Sebuah penelitian yang dilakuka di Yunani juga menunjukkan bahwa tidur siang kurang lebih selama setengah jam, dapat mengurangi risiko serangan
Baca Selengkapnya - 5 Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

Monday, June 4, 2012

4 Rahasia Awet Muda Secara Alami

Tahukah anda bahwa rahasia awet muda sebenarnya sangat simpel, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Kebiasaan hidup sehat dapat membuat anda nampak lebih muda meskipun usai semakin bertambah. Tips kecantikan kali ini akan membahas rahasia awet muda dengan cara  yang alami.

Anda harus berhati-hati jika ada seseorang yang menawarkan produk kosmetik maupun suplemen yang dikatakan
Baca Selengkapnya - 4 Rahasia Awet Muda Secara Alami

Sunday, June 3, 2012

Penyebab dan Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan

Saat ini dampak polusi udara semakin hari terasa semakin parah saja. Saat di siang hari suhu udara di muka bumi seakan semakin panas dari hari kehari. Atmosfer yang terkontaminasi diluar batas toleransi,  menyebabkan berbagai dampak polusi udara khususnya masalah kesehatan pernafasan pada manusia.

Sebagian besar penyebab pencemaran udara adalah karena asap kendaraan dan juga asap pabrik. Semakin
Baca Selengkapnya - Penyebab dan Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan

Saturday, June 2, 2012

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan dan Lingkungan

Manfaat bersepeda mungkin mulai tergusur dengan adanya sistem transportasi modern. Karena adanya fasilitas tersebut, saat ini olah raga yang sejak ada pada zaman dahulu ini mulai ditinggalkan. Untuk meningkatkan kembali minat anda untk bersepeda, berikut ini ada beberapa manfaat bersepeda untuk kesehatan.

Meskipun kelihatannya sepele, ternyata banyak sekali manfaat bersepeda. Dan bisa dikatakan
Baca Selengkapnya - Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan dan Lingkungan

Thursday, May 31, 2012

Jambu Biji Buah Sehat Kaya Akan Antioksidan

Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang cukup populer di Indonesia. Biasanya orang lebih suka mengolah buah bernama latin guava ini menjadi secangkir jus dari pada memakannya secara langsung. Tapi terkadang bijinya yang berjumlah cukup banyak membuat kita enggan mengkonsumsi jambu biji.



Dari daun sampai buah jambu biji semuanya bermanfaat. Jika pada buahnya mengandung banyak vitamin c
Baca Selengkapnya - Jambu Biji Buah Sehat Kaya Akan Antioksidan

Wednesday, May 30, 2012

Wedang Jahe Minuman Tradisional Yang Menyehatkan

Seperti yang telah kita ketahui, jahe merupakan salah satu obat tradisional yang sangat berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam pernyakit. Sebelmunya kita juga pernah membahas artikel tentang manfaat jahe untuk kesehatan.

Bicara soal jahe pasti identik dengan yang namanya wedang jahe. Minuman yang satu ini memang banyak sekali penggemarnya bahkan hingga ke seluruh penjuru dunia. Meskipun
Baca Selengkapnya - Wedang Jahe Minuman Tradisional Yang Menyehatkan

Cara Turunkan Kolesterol Secara Aman dan Alami

Jika Anda merupakan salah satu dari orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi, mulai saat ini anda harus lebih memperhatikan kesehatan anda. Kolesterol memang sulit sekali dihindari karena kebanyakan disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, makanan berlemak dan juga kurang olahraga.

Jika anda ingin menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh maka sebaiknya mulai sekarang anda mengikuti
Baca Selengkapnya - Cara Turunkan Kolesterol Secara Aman dan Alami

Monday, May 28, 2012

Penyebab Penyakit Jantung Yang Harus Anda Waspadai

Penyebab penyakit jantung memang bermacam-macam, tapi dari berbagai penyebab tersebut dapat disimpulkan jika pola hidup tidak sehatlah yang menjadi faktor utamanya. Kebiasaan begadang setiap hari sambil merokok dan minum kopi memang terasa nikmat, tapi tahukah anda efek buruk dari kebiasaan tersebut.

Kebiasaan dan pola hidup yang tidak sehat memang susah sekali dihilangkan, tapi jika anda ada
Baca Selengkapnya - Penyebab Penyakit Jantung Yang Harus Anda Waspadai

Sunday, May 27, 2012

Cara Merawat Rambut Agar Tampak Indah Berkilau

Rambut biasa disebut sebagai mahkotanya para wanita. Lalu bagainama cara merawat rambut yang murah dan bisa dilakukan sendiri sehingga tidak perlu mengeluarkan biaya lebih untuk pergi ke salon. Perawatan rambut rontok sangat penting untuk mencegah rambut rontok. Hal ini berhubungan erat dengan  berbagai faktor, seperti genetik, diet, atau penyakit. Berikut ini adalah tips merawat rambut agar
Baca Selengkapnya - Cara Merawat Rambut Agar Tampak Indah Berkilau

Saturday, May 26, 2012

5 Cara Menjaga Kesehatan Mata

Cara menjaga kesehatan mata yang baik dan benar harus kita perhatikan. Bisasnya dalam kehidupan sehari-hari biasanya kita hanya memperhatikan penampilan luar saja seperti kulit dan gaya rambut akan tetapi justru jarang memperhatikan kesehatan mata kita. Sadar atau tidak biasanya kita menghabiskan berjam-jam di depan komputer tanpa memperhatikan mata kita telah bekerja sangat keras tanpa istirahat
Baca Selengkapnya - 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata

Friday, May 25, 2012

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Cara menghilangkan flek hitam di wajah memang gampang-gampag susah. Flek atau bintik hitam di wajah dapat merusak penampilan dan kecantikan. Hal ini tentu saja dapat membuat anda kurang percaya diri karena wajah Anda nampak tampak pucat dan gelap. Ada banyak metode yang bisa digunakan untuk menghilangkan bekas hitam tersebut baik di rumah maupun perawatan di salon.



Penyebab Flek Hitam di Wajah
Baca Selengkapnya - Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Thursday, May 24, 2012

5 Tips Memilih Penginapan Saat Sedang Bepergian

Saat hendak berekreasi ada baiknya ada mempersiapkan daftar segala sesuatu kebutuhan anda mulai dari budget, tujuan, akomodasi, sampai tempat menginap baik itu di villa, losmen, mapupun di hotel. Berikut adalah lima tips memilih penginapan yang harus anda perhatikan.


Harga

Saat hendak memilih tempat untuk menginap tentu saja hal pertama yang harus kita tentukan adalah masalah harga penginapan
Baca Selengkapnya - 5 Tips Memilih Penginapan Saat Sedang Bepergian

Seribu Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan

Hampir semua jenis kacang-kacangan mengandung protein dan serat dan rendah lemak. Begitu juga manfaat kacang hijau bagi kesehatan yang memiliki banyak sekali Jenis yang paling umum dari kacang hijau disebut "kacang panjang" karena isinya berserat nya. Snap kacang dan kacang Perancis juga nama lain. Kacang Prancis lebih langsing dan memanjang. Nama ilmiah mereka adalah Phaseolus vulgaris.

Kacang
Baca Selengkapnya - Seribu Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan

Tuesday, May 22, 2012

Kenali Gejala Penyakit Jantung dan Cara Pencegahannya

Gejala pernyakit jantung bisa kita kenali dengan tanda-tanda seperti sulit bernafas, tiba-tiba lemas dan juga mual serta muntah. Oleh karena itu anda harus bisa menjaga kesehatan jantung anda agar tidak terkena serangan jantung dan stroke. Untuk pencegahan ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga jantung Anda agar tetap sehat. 

Berolahraga sekurang-kurangnya selama 30 menit setiap hari
Baca Selengkapnya - Kenali Gejala Penyakit Jantung dan Cara Pencegahannya

Monday, May 21, 2012

6 Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

Kebanyakan anak-anak tidak menyukai sayuran dan salah satunya adalah kentang. Tapi perlu anda ketahui banyak sekali manfaat kentang yang baik untuk kesehatan dan pertumbuhan buah hati anda. Oleh karena itu anda sebagai ibu harus pintar mengolah kentang agar anak anda tertarik untuk mengkonsumsi umbi-umbian ini.

Kentang tidak terlalu populer di Indonesia, mungkin karena tanaman yang mirip umbi
Baca Selengkapnya - 6 Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

Sunday, May 20, 2012

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Cepat dan Alami


Rambut rontok adalah masalah umum yang banyak menimpa pria maupun wanita. Meskipun kelihatannya sepele, hal ini dapat menyebabkan menurunnya kepercayaan diri. Semoga artikel cara mengatasi rambut rontok ini bisa membantu anda.

Para ahli menyebut kerontokan rambut bisa terjadi kerana disebabkan berbagai faktor. Kebanyakan rambut rontok disebabkan oleh faktor genetika namun masih ada faktor lain
Baca Selengkapnya - Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Cepat dan Alami

Saturday, May 19, 2012

Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Pernahkah anda mendengar manfaat buah kiwi bagi kesehatan? Memang buah super yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan serat ini baik untuk memperlancar pencernaan anda.

Akan tetapi masih ada banyak sekali manfaat buah kiwi yang lainnya yang mungkin saja belum anda ketahui. Berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah yang bernama latin actinidia deliciosa ini.



Manfaat Buah Kiwi Bagi
Baca Selengkapnya - Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Tuesday, May 1, 2012

Baikal di Rusia : Danau Terdalam di Dunia

Tahukah anda dimanakah letak danau terdalam di dunia? Apakah di Indonesia? Danau terdalam di dunia terletak di daerah Rusia. Danau ini bernama baikal yang ditemukan oleh bangsa Mongol pada abad ke-13. Kemudian mereka tinggal disana dan membentuk suku Buryat yang masih tinggal di pesisir danau hingga saat ini.

Danau baikal ini merupakan danau terdalam dan paling jernih di dunia dimana seperlima
Baca Selengkapnya - Baikal di Rusia : Danau Terdalam di Dunia

Monday, April 30, 2012

mitos kepercayaan tentang kehamilan

mitos kehamilan ~ BERKAITAN DENGAN PERILAKU sebenarnya bisa dijelaskan dengan ilmiah, walaupun penjelasannya tidak detail.

* Wanita hamil dan suaminya dilarang membunuh binatang. Sebab, jika itu dilakukan, bisa menimbulkan cacat pada janin sesuai dengan perbuatannya itu. Tentu saja tak demikian. Itu cuma takhayul saja. Tapi, yang perlu diingat, membunuh atau menganiaya binatang adalah perbuatan
Baca Selengkapnya - mitos kepercayaan tentang kehamilan

obat yang dihindari dan dilarang untuk ibu hamil

Obat-obatan yang dilarang buat ibu hamil, obat-obatan yang harus dihindari wanita hamil. Perempuan yang sedang hamil  atau menyusui tidak boleh sembarangan meminum obat. Berikut ini adalah beberapa obat yang harus dihindari agar  tak berpengaruh pada janin, seperti yang ditentukan oleh pusat Informasi obat Nasional

1.    Obat Anti-Inflamasi Nonsterold.
Misalnya, asam Mefenamat. Obat ini harus
Baca Selengkapnya - obat yang dihindari dan dilarang untuk ibu hamil

Yang harus dihindari oleh wanita hamil

Yang Mesti Dihindari Oleh Wanita yang sedang mengandung.

Beberapa larangan yang tak boleh dilakukan oleh wanita yang tengah hamil :
1. Duduk di tengah pintu atau makan dengan menyangga piring.
2. Makan durian.
3. Makan daging rusa (kijang atau menjangan) dan kambing.
4. Makan daging dari hewan yang sungsang, yaitu hewan yang ketika lahirnya dengan kaki keluar terlebih dulu.
5. Ikan kanibal atau
Baca Selengkapnya - Yang harus dihindari oleh wanita hamil

Larangan mematikan binatang saat hamil

larangan mematikan binatang saat hamil.  lebih baik tidak membunuh hewan dikala hamil, lebih baik percaya kan gak ada ruginya. Kalau emang lagi hamil di tempat yang rawan binatang buas yah iya kita kudu jaga nyawa. Lha temanku sendiri yg ngalamin waktu dia hamil suaminya berburu monyet,eh anaknya yah (sori) persis ky monkey alias monyet lebih mirip lutung.

Lebih baik kan dihindari kaya gituan,
Baca Selengkapnya - Larangan mematikan binatang saat hamil

Pengumuman PKM GT dan AI Mei 2012

Pengumuman PKM GT dan PKM AI yang lolos seleksi Mei 2012.
ini dia hasil dari seleksi pkm gt dan ai yang telah dikirim dan lolos seleksi. bagi pkm yang lolos seleksi akan diberikan insentif. Semoga hasil dari PKM tersebut dapat betul-betul bermanfaat.




Pedoman PKM

@totok : Brow emang pengumumannya udah keluar y?
@rindi  : Mas mana kok tidak ada?
@totok & rindi : Klihatannya udah keluar sob,
Baca Selengkapnya - Pengumuman PKM GT dan AI Mei 2012

Friday, April 27, 2012

Tips Agar Tidak Capek & Cepat Bosan Saat Penerbangan

Pesawat marupakan salah satu alat transportasi yang paling cepat dan efisien. Namun terkadang saat menempuh perjalanan yang cukup jauh terkadang akan membuat kita cepat lelah. Duduk berjam-jam di dalam pesawat akan membuat kita lekas jenuh karena tidak ada aktifitas yang kita lakukan.

Selain itu duduk di pesawat dalam waktu yang cukup lama akan manguras tenaga anda meskipun tidak ada aktifitias
Baca Selengkapnya - Tips Agar Tidak Capek & Cepat Bosan Saat Penerbangan

Thursday, March 29, 2012

Geplak Waluh Ala Dik Rita

http://healthiskesehatan.blogspot.com/2012/03/geplak-waluh-ala-dik-rita.html
Geplak Waluh Jadi Oleh-oleh Khas. BAGI para pelancong yang singgah di Kota Solo bisa mendapatkan satu camilan baru yang rasanya manis dan legit. Satu lagi makanan yang bisa menjadi oleh-oleh khas adalah Geplak Waluh, yang berbahan baku waluh atau buah labu yang banyak ditemukan di sekitar Boyolali, Salatiga, dan
Baca Selengkapnya - Geplak Waluh Ala Dik Rita

Friday, March 9, 2012

Cara Mudah Merampingkan Perut

Cara-menghilangkan-lemak-di-perut
Cara Mudah Merampingkan Perut

Cara mudah untuk merampingkan perut diantaranya, mulailah mengganti konsumsi roti putih dengan gandum dan gunakan minyak zaitun untuk memasak makanan. Menurut hasil penelitian, mengganti roti putih dengan gandum dapat mengecilkan pinggang hingga 3 inci. Adapun minyak zaitun yang mengandung lemak tak jenuh mampu memicu pembakaran lemak abdominal sehingga mencegah terjadinya penimbunan lemak pada perut. Satu hal penting adalah berolah raga secara teratur.

Merampingkan perut membutuhkan strategi khusus agar tidak menyiksa diri dan menimbulkan penyakit. Beberapa strategi untuk merampingkan perut yaitu dengan minum air putih yang ditambah perasan jeruk lemon atau minuman yang tidak manis. Selain itu makan makanan yang mengandung serat dan minum air minimal 8 gelas sehari. Jangan mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan dan hindari mengonsumsi sayuran yang menghasilkan gas.

Berikut ini beberapa Hal yang perlu anda lakukan untuk merampingkan lemak perut
1) Hindari makanan yang memiliki lemak terselubung dan dapat menyebabkan terjadinya tumpukan lemak di perut.

2) Konsumsi teh dan dapatkan asupan kalsium yang cukup untuk dapat mengurangi lemak-lemak yang sudah terlanjur menumpuk di dalam perut.

3) Usahakan tidak melakukan olah raga seperti sit up atau crunch karena menurut hasil riset, olah raga tersebut justru kalah cepat dalam mengatasi lemak perut dibandingkan dengan olahraga ringan lainnya.
Baca Selengkapnya - Cara Mudah Merampingkan Perut

Thursday, March 8, 2012

Manfaat Madu Untuk Pengobatan Penyakit Mata


Manfaat madu untuk pengobatan penyakit mata ternyata sudah dikenal sejak dulu. Pada jaman mesir kuno, madu sudah tercatat efektif untuk mengobati saikit mata. Aristoteles tahun 350 SM menulis dalam bukunya yang berjudul Historia Animalium, yang mengatakan bahwa madu putih baik untuk mengobati sakit mata.

Profesor Hauser pada tahun 1845 sudah menulis dalam bukunya, bahwa selain untuk luka bakar tubuh, madu bisa di pakai untuk luka bakar pada mata. Tahun 1898, di Rusia, madu sudah diketahui dapat mengobati sakit radang mata. Tahun 1945, madu lotus India dilaporkan dapat menyembuhkan semua jenis sakit mata.

Banyak catatan sejarah tentang kegunaan madu untuk pengobatan penyakit mata. Seorang dokter bedah mata dari India menggunakan madu untuk mengobati luka kornea yang terinfeksi, demikian juga untuk mata belekan, radang kelopak mata, dan radang selaput mata akibat alergi. Hasilnya cukup baik, penyembuhan ini terjadi pada 60% kasus. Profesor E. Fisher seorang dokter mata puluhan tahun lalu telah menggunakan salep madu untuk berbagai penyakit kornea, misalnya radang kornea pada sifilis, ulkus kornea, dan luka bakar pada kornea. sungguh luar biasa, sangat banyak manfaat madu untuk pengobatan penyakit mata.

Madu murni juga dapat menyembuhkan penyakit tuberkulosis kornea (scrofulous keratitis). Menurut Mozhernkov ndan Prokof'eva dari Rusia, madu memiliki efek antiradang, antibakteri, dan antijamur bila dioleskan pada mata. Pengolesan madu dengan pengenceran 20-50 cukup untuk mengobati luka bakar mata, konjungtivitis, dan infeksi kornea. Madu sebagai salep mata juga telah diteliti pada 102 pasien dengan radang mata dan perbaikan terlihat pada 85% kasus, sedangkan 15% sisanya tidak sembuh, tetapi juga tidak memburuk. Hanya saja, beberapa penderita mengeluhkan ada rasa terbakar dan kemerahan pada mata setelah diolesi madu.

Semoga tulisan manfaat madu untuk pengobatan penyakit mata bermanfaat untuk anda.
Baca Selengkapnya - Manfaat Madu Untuk Pengobatan Penyakit Mata

Monday, January 30, 2012

Suntik Botox Bisa Melumpuhkan Emosi

botox

Botox kerap digunakan untuk mencegah tanda-tanda penuaan seperti keriput di wajah. Tapi ternyata perawatan ini bisa menyebabkan kelumpuhan emosi seseorang.

Para pengguna botox seharusnya merasa prihatin, karena suntikan yang diberikan bisa melumpuhkan otot-otot wajah sehingga mengurangi kemampuan seseorang untuk menunjukkan emosinya.

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa orang yang disuntik dengan botox kemungkinan berakhir dengan kadar emosi yang kurang kuat, terutama di tempat-tempat dimana suntikan tersebut diberikan.

Peneliti dari Barnard College di New York City menemukan bahwa ekspresi wajah berperan dalam hal bagaimana emosi seseorang berkembang, dan tidak hanya berfungsi untuk memperlihatkan sesuatu seperti suasana hati pada orang lain saja.

Hasil penelitian ini menunjukkan ekspresi wajah seseorang bisa mempengaruhi pengalaman emosionalnya melalui cara seperti umpan balik. Secara singkat dapat disimpulkan bahwa botox adalah sebuah racun yang tidak hanya melemahkan atau melumpuhkan otot, tapi juga menghilangkan emosi nyata dari orang tersebut.

"Dalam artian yang lebih besar, hal ini bisa memberikan kepercayaan umum seperti 'Palsukan sampai kamu berhasil'," ujar rekan penulis Joshua Davis, profesor psikolog dari Barnard College, seperti dikutip dari Health24, Senin (21/6/2010).

Prof Davis menambahkan dengan munculnya botox, seseorang bisa memberikan respons yang normal terhadap suatu peristuwa yang seharusnya memberikan emosional tinggi, misalnya sebuah adegan di film sedih.

Selain itu, kelumpuhan otot ini juga berkaitan dengan ekspresi dan perintah motorik untuk membuat ekspresi. Studi ini diterbitkan dalam edisi Juni dari jurnal Emotion.

"Seseorang akan memiliki gerakan yang kurang pada otot-otot wajah yang telah disuntikkan, sehingga umpan balik ke otak mengenai ekspresi wajah juga berkurang," ungkap Prof Davis.
Baca Selengkapnya - Suntik Botox Bisa Melumpuhkan Emosi

Sunday, January 29, 2012

Demi Kesehatan, Matikan Lampu yang Sudah Kedap-kedip

lampu

Jika lampu di rumah sudah mulai kedap-kedip atau pertanda akan mati sebaiknya segera dimatikan atau diganti. Ini demi kesehatan Anda, karena lampu kedap-kedip berpotensi memancarkan radiasi sinar-X yang berbahaya bagi tubuh.

"Lampu kedap-kedip akan memancarkan tenaga yang lebih besar ketimbang lampu yang terus menyala. Ini juga berpotensi memancarkan radiasi sinar-X," ujar Dr Gede Bayu Suparta, peneliti dan pengajar di Jurusan Fisika Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, saat dihubungi detikHealth, Selasa (22/6/2010).

Menurut Dr Bayu, saat lampu berkedap-kedip maka terjadi peristiwa yang disebut Bremsstrahlung, yaitu istilah dalam bahasa Jerman yang berarti radiasi pengereman.

Pada saat lampu mulai menyala, elektron akan bergerak dengan kecepatan energi tinggi. Tapi pada kondisi lampu sudah akan mati, elektron tersebut akan direm secara tiba-tiba karena menumbuk atom logam (tembaga, cooper, besi, aluminium) yang ada di lampu.

Nah, ketika terjadi penumbukan atom logam inilah yang menyebabkan terjadinya pancaran sinar-X yang disebut dengan sinar-X Bremsstrahlung. Walaupun tenaga sinar-X yang dipancarkan tidak terlalu besar, tetap saja ini dapat berbahaya bagi kesehatan bila lama-lama dibiarkan.

Secara fisika, teori elektromagnetik mengatakan bahwa muatan listrik yang mengalami percepatan akan meradiasikan gelombang elektromagnetik, mulai dari tenaga yang paling kecil yaitu gelombang radio, infra merah, cahaya tampak, UV, sinar-X atau sinar gamma.

"Bila lampu masih bekerja dengan normal, maka elektron akan menumbuk gas neon yang serapannya lebih kecil. Karena tidak terjadi pengereman, maka energi yang dipancarkan pun rendah, sehingga yang dipancarkan adalah cahaya tampak atau yang terlihat sebagai lampu neon," ujar dosen yang juga ketua Grup Riset Fisika Citra (GRFC) Jurusan Fisika Fakultas MIPA UGM.

Energi dari cahaya tampak jelas lebih kecil dibandingkan dengan energi sinar-X, maka lampu kedap-kedip yang memancarkan sinar-X jauh lebih berbahaya dibandingkan dengan lampu yang terus menyala dan memancarkan cahaya.

Meskipun paparan sinar-X bukanlah penyakit, tapi dampak yang ditimbulkan sangat besar karena bisa menurunkan kekebalan tubuh yang membuat seseorang jadi gampang terkena penyakit. Paparan sinar-X bahkan diduga bisa memicu risiko kanker dan membuat pertumbuhan janin terhambat.

Dr Bayu yang masih aktif di Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) UGM juga menyampaikan bahwa lampu berwarna ungu tidak boleh digunakan sebagai lampu belajar.

Ini karena cahaya tampak berwarna ungu yang memiliki panjang gelombang pendek, bahkan kadang hampir sama dengan panjang gelombang UV yang sangat membahayakan kesehatan.
Baca Selengkapnya - Demi Kesehatan, Matikan Lampu yang Sudah Kedap-kedip

Saturday, January 28, 2012

Kenapa Bisa Ikut Mual Saat Lihat Orang Muntah?

mual

Terkadang jika melihat orang lain muntah, secara spontan orang juga merasakan mual dan ikutan ingin muntah. Apakah ini menandakan kalau muntah itu menular?

Muntah adalah gejala dari kondisi tubuh yang tidak fit. Banyak penyakit yang ditandai dengan gejala muntah-muntah. Meski demikian muntah tidaklah menular, kondisi ini disebut dengan Sympathetic vomiting. Hal ini terjadi ketika melihat, mencium atau mendengar suara orang muntah menyebabkan orang lain menjadi mual dan ingin muntah.

Kejadian ini cukup umum terjadi di masyarakat dan beberapa ilmuwan telah menganggap bahwa hal ini adalah suatu sifat simpatik yang memang telah berkembang di dalam diri manusia.

Sympathetic vomiting mungkin akan tampak sebagai reaksi sederhana atas suatu pemandangan atau bau muntah yang tidak menyenangkan.

Selain itu bau yang ditimbulkan saat seseorang muntah secara luas dianggap sebagai bau paling buruk dan bisa menyebabkan orang didekatnya merasa mual.

Seperti dikutip dari UIMC.discoveryhospital.com, Selasa (22/6/2010) muntah itu sendiri bukanlah kondisi yang menular dan merupakan salah satu reaksi dari kondisi dalam tubuh. Namun jika muntah ini disebabkan oleh penyait infeksi, maka infeksi itulah yang bisa menular.

Meskipun hal ini mungkin hanya suatu reaksi terhadap aroma tak sedap, ada kemungkinan tubuh memiliki reaksi bawah sadar dengan kondisi di sekitarnya tersebut. Faktor lainnya adalah ada kemungkinan seseorang memiliki perut yang sensitif.

Beberapa ahli berpendapat bahwa dorongan untuk muntah bisa dikontrol dengan mengonsumsi makanan dan minuman tertentu serta mencoba untuk membuat tubuh rileks melalui tarik napas dan meditasi.

Jika seseorang merasa mual, cobalah untuk perlahan-lahan mengonsumsi minuman berkarbonasi, melangkah keluar untuk mendapatkan udara segar atau mengalihkan pikiran dengan aktivitas lain.

Satu hal yang pasti jangan langsung melakukan latihan atau berolahraga, karena beberapa jenis kondisi yang mengharuskan pengerahan tenaga bisa memicu mual.
Baca Selengkapnya - Kenapa Bisa Ikut Mual Saat Lihat Orang Muntah?

Friday, January 27, 2012

Darah Membeku yang Mengancam Jiwa

darah

Pembekuan darah merupakan proses yang penting untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi bakteri atau kuman saat bagian tubuh terluka atau pasca operasi. Tapi bisakah proses pembekuan darah mengancam jiwa?

Dilansir dari Foxnews, Selasa (22/6/2010), mekanisme pembekuan darah sebenarnya penting bagi sistem pertahanan tubuh. Namun dalam beberapa kasus, darah bisa mengental menjadi gumpalan (thrombus) yang tersangkut di pembuluh darah, hingga menyebabkan suatu kondisi yang dikenal sebagai deep vein thrombosis (DVT).

Gumpalan darah ini tidak hanya bisa membatasi aliran darah, tetapi juga memungkinkan untuk melakukan 'perjalanan' ke bagian tubuh yang lebih dekat dan lebih vital, seperti jantung, paru-paru dan otak. Hal ini dapat berbahaya dan dalam kasus yang jarang terjadi, dapat pula menyebabkan kematian.

Gumpalan darah paling umum terjadi di pembuluh darah, biasanya pada bagian bawah kaki, tangan dan panggul. Yang jarang terjadi, lebih umum pada bayi anggur, gumpalan darah dapat merusak pembuluh darah ginjal.

Gejala

Gumpalan darah sebagian atau sepenuhnya dapat memblok aliran darah di pembuluh darah. Gejalannya seperti pembengkakan, kemerahan, rasa sakit secara bertahap meningkat, nyeri yang tajam, kram kaki, kulit terasa hangat pada daerah gumpalan dan perubahan warna.

Penyebab dan faktor risiko


  1. Lama tidak beraktivitas, seperti duduk di pesawat terbang atau berbaring di di tempat tidur untuk jangka waktu lama karena sakit

  2. bedah ortopedi atau jantung

  3. Trauma tubuh seperti patah kaki, tulang panggul dan kaki

  4. Obesitas (kegemukan)

  5. Serangan jantung

  6. Kanker

  7. Gangguan pembekuan darah secara genetik

  8. Kerusakan pembuluh darah dan perubahan dalam aliran darah normal


Dapatkah pembekuan dan gumpalan darah membunuh?

Kemungkinan gumpalan darah dapat mengancam nyawa, terutama bila terjadi di bawah lutut. Namun bila terjadi di atas lutut, dapat dikeluarkan dari pembuluh darah yang menyumbat ke jantung, paru-paru atau otak. Hal ini disebut embolisme, dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung. Biasanya, komplikasi terburuk dari pembekuan darah adalah kerusakan jaringan.

Cara pencegahan

Cara terbaik untuk menjaga pembuluh darah adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, gaya hidup yang aktif, berat badan tidak berlebihan, kenakan pakaian longgar dan banyak minum. Bila sering bepergian dengan pesawat terbang, seringlah ubah posisi duduk atau bangun untuk menghindari pembentukan gumpalan darah.
Baca Selengkapnya - Darah Membeku yang Mengancam Jiwa

Thursday, January 26, 2012

Kondisi Kesehatan yang Memicu Kecelakaan Lalu Lintas

kecelakaan

Beberapa kondisi kesehatan bisa memicu kecelakaan lalu litas. Mulai dari epilepsi yang diduga dialami pelaku penyerempetan terhadap peserta gerak jalan PDIP Minggu (20/6/2010) lalu, hingga masalah tulang dan persendian.

Penyerempetan terhadap peserta gerak jalan PDIP bukan satu-satunya kasus yang melibatkan pengemudi yang diduga punya masalah kesehatan. Misalnya pada beberapa kecelakaan yang pernah diberitakan, pengemudi mengalami serangan jantung dan meninggal di dalam mobil.

Oleh karenanya, penting untuk diketahui kondisi apa saja yang bisa membahayakan seorang pengemudi kendaraan bermotor. Berikut ini adalah beberapa di antaranya, dikutip dari Yourdrivinglicence dan RTA NSW, Senin (21/6/2010).

Arthritis
Masalah tulang dan persendian dapat menghambat aktivitas fisik selama berkendara. Mulai dari yang paling ringan seperti sekedar menoleh untuk melihat lalu lintas dari samping, hingga menekan pedal rem sambil membanting setir dalam kondisi darurat.

Gangguan penglihatan
Mata sehat merupakan salah satu komponen paling dibutuhkan saat berkendara. Tidak hanya untuk melihat lalu lintas dan berbagai rintangan di depan, melainkan juga untuk mengenali rambu-rambu lalu lintas sekalipun dari jarak yang cukup jauh. Mata seorang pengendara juga dituntut untuk bisa membedakan warna lampu lalu lintas.

Gangguan pendengaran
Saat berkendara, ketajaman telinga tak kalah pentingnya dari mata sebab ada beberapa isyarat bunyi yang harus dikenali saat berkendara. Di antaranya adalah peluit petugas, sirine kendaraan tertentu, serta klakson dari kendaraan lainnya.

Diabetes
Banyak pengidap diabetes bisa mengemudi dengan baik tanpa ada masalah, selama kondisinya tertangani dengan baik. Namun bagi pengidap diabetes yang tergantung insulin, lupa menyuntik menyuntik bisa memicu kolaps saat berkendara sehingga menyebabkan kecelakaan.

Kondisi neurologis
Salah satu kondisi neurologis (saraf) yang membahayakan seseorang saat mengemudi adalah epilepsi. Gangguan ini bisa kambuh sewaktu-waktu, dan menyebabkan kejang hingga kehilangan kesadaran. Beberapa negara memperbolehkan penderita epilepsi untuk mengemudi dengan beberapa kententuan khusus, misalnya tidak pernah kambuh dalam periode tertentu.

Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular)
Gangguan seperti takikardi (berdebar-debar), angina, hingga penyempitan pembuluh arteri harus diwaspadai saat mengendarai kendaraan bermotor. Apabila terjadi komplikasi yang lebih parah misalnya serangan jantung maupun stroke, maka risiko terjadinya kecelakaan akan sangat tinggi.

Kondisi mental
Meski tidak sampai menyebabkan hilangnya kesadaran, beberapa gangguan mental dan kejiwaan juga membahayakan seseorang saat mengemudikan kendaraan bermotor. Misalnya stres, depresi, kesulitan untuk mengingat, gelisah dan kebingungan. Gangguan mental dan kejiwaan tersebut bisa bersifat sementara maupun permanen.

Kondisi khusus
Keselamatan berkendara juga bisa dipengaruhi oleh kondisi tertentu yang sifatnya sementara. Seseorang yang mengalami patah tulang atau berada di bawah pengaruh alkohol dan obat-obatan sebaiknya tidak mengendarai kendaraan bermotor hingga kondisi tersebut teratasi.
Baca Selengkapnya - Kondisi Kesehatan yang Memicu Kecelakaan Lalu Lintas

Wednesday, January 25, 2012

Minum Teh Bisa Membantu Menjaga Cairan Tubuh

teh

Selama ini masyarakat di negara Asia sudah terkenal gemar mengonsumsi teh. Kini kegemaran tersebut bisa diteruskan, karena diketahui bahwa teh juga bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi.

"Jika seseorang suka minum teh, maka tak ada salahnya untuk memiliki kebiasaan ini. Karena secangkir teh bisa memberikan hidrasi bagi tubuh yang hampir sama dengan segelas air putih," ujar peneliti Dr Carrie Ruxton, seperti dikutip dari Dailymail, Kamis (17/6/2010).

Dalam penelitian ini, Dr Ruxton yang juga ahli gizi meminta 21 orang laki-laki untuk mengonsumsi teh selama 12 jam. Selain itu kelompok lainnya yang berjumlah sama diminta untuk mengonsumsi air putih hangat. Pada hari berikutnya, kelompok partisipan yang minum teh diberikan air putih dan sebaliknya. Selanjutnya diambil sampel darah dan urin dari setiap partisipan untuk dilakukan pengujian.

"Berdasarkan hasil penelitian ini didapatkan bahwa teori yang mengungkapkan minum teh bisa meningkatkan risiko dehidrasi pada seseorang karena mengandung kafein adalah tidak benar," ungkap Dr Ruxton.

Jika seseorang mengonsumsi teh secara normal, dalam arti tidak lebih dari empat cangkir teh sehari maka bisa memberikan kualitas yang sama baiknya dengan air putih dalam hal hidrasi.

"Selain itu, hasil penelitian ini juga menegaskan bahwa seseorang tidak akan buang air kecil lebih sering setelah minum teh. Serta bisa menjadi bagian penting untuk mempertahankan hidrasi," imbuhnya.

"Para peminum teh dapat diyakinkan bahwa secangkir teh favorit yang biasa dikonsumsi bisa menghitung asupan cairan tubuhnya tanpa menimbulkan efek risiko dehidrasi," ujar Dr Catherine Hood.

Ternyata manfaat dari teh tidak hanya untuk merehidrasi, tapi juga melindungi tubuh terhadap beberapa penyakit seperti jantung dan kanker. Para ahli percaya bahwa senyawa antioksidan flavonoid yang menjadi bahan utama teh bisa meningkatkan kesehatan.
Baca Selengkapnya - Minum Teh Bisa Membantu Menjaga Cairan Tubuh

Jalan Cepat vs Jogging, Mana Lebih Efektif?

Jogging

Selama ini olahraga jalan atau lari menjadi sangat populer karena dianggap sebagai olahraga yang paling murah dan tidak memerlukan peralatan khusus. Tapi kemudian olahraga tersebut berkembang menjadi jalan cepat dan jogging. Mana yang lebih efektif?

Beberapa penelitian modern telah mengkategorikan berjalan sebagai olahraga yang cocok dilakukan untuk semua kelompok usia, yang tidak memerlukan peralatan dan persyaratan khusus untuk melakukannya.

Namun, sekarang olahraga jalan cepat pun menjadi populer di berbagai negara termasuk Indonesia. Tapi meskipun olahraga jalan cepat hampir menyerupai lari atau lebih dikenal dengan istilah jogging, keduanya tetaplah berbeda.

Mana yang lebih baik?


Dilansir dari Buzzle, Sabtu (19/6/2010), jalan cepat bekerja lebih baik untuk orang dengan kelebihan berat badan (gemuk atau overweight). Hal ini karena olahraga jalan cepat dapat membantu mengurangi lemak otot di area dekat sendi. Di sisi lain, jogging atau berlari menerapkan banyak tekanan pada lutut, dan untuk jangka panjang tindakan ini sangat tidak efektif untuk orang gemuk.

Selain itu, intensitas jalan cepat yang lebih rendah dari jogging, menjadikan jalan cepat sebagai olahraga yang lebih cocok untuk segala usia, terutama orang usia lanjut. Intensitas jogging yang lebih cepat juga masih tidak menjadi pilihan bagi orang gemuk dan memiliki kondisi medis seperti sakit punggung atau penyakit lainnya.

Pembakaran kalori

Menurut ahli kebugaran, jalan cepat sedikit berbeda dari berjalan, karena jalan cepat digunakan untuk mengembangkan kecepatan atlet. Meskipun tidak perlu berlari, orang harus memastikan kecepatan tertentu yang merupakan faktor yang sangat penting pada olahraga jalan cepat. Kecepatan sekitar 4,5 km/jam dapat cukup membantu untuk membakar kalori.

Jumlah kalori yang terbakar pada saat jogging hampir sama dengan jalan cepat. Meskipun jalan cepat menggunakan lebih sedikit usaha atau daya tubuh ketimbang jogging, tapi jumlah kalori yang dibakar tetap sama. Jadi pada dasarnya, jalan cepat lebih efektif ketimbang jogging.

Tapi faktanya, orang memang lebih memilih olahraga yang membuatnya nyaman, entah jalan cepat, jogging, atau olahraga lainnya. Dan pada intinya, olahraga baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya - Jalan Cepat vs Jogging, Mana Lebih Efektif?

Menghindari Sengatan Lebah yang Berakibat Fatal

lebah

Tak jarang orang disengat lebah ketika berada di dekat sarangnya. Untuk orang normal sengatan lebah mungkin bukan masalah besar. Namun, akan fatal akibatnya bagi orang yang memiliki alergi sengat lebah, reaksi sengatan bisa sangat parah bahkan dapat menyebabkan kematian. Bagaimana cara menghindari sengatan lebah?

Sengatan lebah yang berakibat fatal pernah terjadi di Yogyakarta pada November 2008. 12 warga Bantul terpaksa dilarikan ke rumah sakit gara-gara diserang lebah saat berjalan di tegalan sawah. Selain itu, satu korban meninggal karena sengatan lebah juga pernah dilaporkan dari Tasikmalaya, Jawa Barat, pada bulan Mei 2010 lalu.

Sengatan lebah biasanya akan menimbulkan reaksi normal seperti pembengkakan, kemerahan, nyeri dan gatal di bagian tubuh yang disengat. Tapi alergi sengat lebah bisa memperparah reaksi tersebut, bahkan dapat menyebabkan kematian yang dipicu reaksi alergi.

Jika orang yang memiliki alergi sengat lebah disengat, maka reaksi gatal tidak terjadi di bagian tubuh yang disengat, melainkan akan 'lari' ke bagian tubuh lain.

Dilansir dari articlealley, Jumat (18/6/2010), alergi sengat lebah bisa menimbulkan gejala sebagai berikut:

  1. Merah dan gatal yang menyebar ke seluruh bagian tubuh

  2. Pembengkakan bibir, mulut dan tenggorokan

  3. Gatal, mata berair dan hidung meler


Alergi sengat lebah bisa berkembang menjadi anafilaksis (reaksi alergi akut) yang mengancam jiwa. Gejala anafilaksis meliputi:

  1. Tekanan darah menurun

  2. Sesak napas

  3. Kesulitan menelan

  4. Pusing

  5. Penyempitan pembuluh darah, yang bisa memicu serangan jantung


Pertolongan pertama bagi orang dengan alergi sengat lebah adalah memberinya epinefrin. Suntikan epinefrin dapat mencegah anafilaksis untuk sementara, dan setelah itu segera cari bantuan medis.

Namun, sebelum tersengat lebah sebaiknya lakukan pencegahan agar tubuh tidak menjadi sasaran sengat lebah, yaitu dengan cara:

  1. Jangan mengusik sarang lebah, karena lebah akan menyerang bila sarangnya terusik atau merasa terancam.

  2. Pilihlah pakaian berwarna muda dan hindari menggunakan pakaian berwarna cerah, karena hal itu akan menarik perhatian lebah.

  3. Lebah tertarik dengan wangi bunga, maka hindari menggunakan deodoran, cologne, parfum dengan wangi bunga ketika mengunjungi tempat-tempat rawan lebah, seperti taman bunga atau kebun.

  4. Hindari meninggalkan makanan di luar rumah dan jangan lupa menutup tempat sampah, karena lebah sangat tertarik dengan makanan.

Baca Selengkapnya - Menghindari Sengatan Lebah yang Berakibat Fatal

Tuesday, January 24, 2012

Ketika Tertawa Menjadi Gejala Penyakit

tertawa

Normalnya orang akan tertawa jika melihat atau mendengar sesuatu yang lucu. Tapi terkadang tertawa juga bisa menjadi petunjuk serius seperti gejala medis. Kapan tertawa bisa menjadi gejala suatu penyakit?

Selama ini diketahui bahwa tertawa merupakan tanda kebahagiaan dan juga bisa meningkatkan suasana hati seseorang menjadi lebih baik.

Namun jika seseorang tiba-tiba tertawa tanpa ada alasan yang jelas, memiliki gerakan berkedut atau tics dan terlihat sedikit bingung, maka mungkin saja tawa yang ditunjukkan merupakan salah satu gejala dari penyakit.

Seperti dikutip dari Howstuffworks, Selasa (22/6/2010) ketika seseorang tertawa tanpa disengaja dan berulang-ulang, ada kemungkinan orang tersebut mengalami tertawa patologis (pathological laughter).

Gejala ini merupakan tanda adanya kondisi medis yang mendasari dan biasanya mempengaruhi sistem saraf. Tertawa patologis ini tidak berhubungan dengan selera humor, kegembiraan atau ekspresi lain dari kebahagiaan.

Otak manusia bertindak sebagai cockpit dari sistem saraf manusia. Sistem saraf ini akan mengirimkan sinyal yang mengontrol tindakan tak disengaja seperti bernapas dan tindakan yang disengaja seperti berjalan atau tertawa.

Ketika sinyal ini kacau, misalnya karena ketidakseimbangan zat kimia, pertumbuhan otak yang abnormal atau cacat lahir, maka bisa menimbulkan tawa yang aneh.

Beberapa kondisi medis yang ditandai dengan gejala tertawa patologis, yaitu:

1. Pada tahun 2007 seorang gadis (3 tahun) di New York mengalami kejang yang tak biasa serta meringis dan tertawa selama kejang.

Dokter menemukan bahwa ia memiliki bentuk epilepsi langka yang menyebabkan tawa tak disengaja. Akhirnya dokter terpaksa melakukan operasi untuk menghilangkan tumor jinak di otak dan menyembuhkan tawa terpaksa tersebut.

2. Tumor otak atau kista juga bisa menyebabkan tertawa tak terkontrol dan memalukan.

3. Stroke akut juga bisa ditandai dengan tertawa patologis.

4. Sindrom Angelman, merupakan kelainan kromosom langka yang mempengaruhi sistem saraf.
Orang dengan kondisi ini biasanya tidak dapat berbicara dan selalu menunjukkan sikap senang dengan sering tersenyum dan tertawa. Hal ini karena ada rangsangan meningkat di bagian otak yang mengendalikan kebahagiaan.

5. Sindrom Tourette
Merupakan gangguan neurobiologis yang menyebabkan kombinasi antara tics dan suara yang keras. Gejala lainnya adalah orang ini bisa saja tertawa tanpa ada sebabnya.

6. Penyalahgunaan narkoba atau kecanduan kimia.
Pada dua kondisi ini tertawa yang terjadi akibat adanya kerusakan dalam perjalanan mentransmisikan sinyal sistem saraf.

7. Demensia dan kecemasan juga bisa menyebabkan tawa yang abnormal.
Baca Selengkapnya - Ketika Tertawa Menjadi Gejala Penyakit